Archiv für November, 2008

Um Ghee selbst herzustellen benötigt man vor allem Geduld und natürlich Butter.

Am besten eignet sich ungesalzene Butter. Diese wird in einem Topf ganz behutsam geschmolzen. Dabei entsteht ein Schaum. Dies ist das Zeichen, dass der Klärungsprozess in Gang kommt.

Auf kleinster Stufe wird die flüssige Butter nun geköchelt. Es kommt zu zwei Arten von Ablagerungen. Zum einen entsteht weiterhin der weiße Schaum auf der Oberfläche. Dieser wird von Zeit zu Zeit entfernt. Andererseits setzen sich Partikel am Topfboden ab. Diese sollten nicht weiter Lesen »

Nicht nur die richtige Wahl der Mittel ist in der Homöopathie entscheidend. Wichtig ist auch, wie der Patient seinen Lebenswandel auf die Behandlung einstimmt.

So berichtete das Portal geomix.de vor Kurzem, dass bestimmte Stoffe die Wirksamkeit homöopathischer Arzneien einschränken können. So solle man während einer Behandlung auf Kräuter mit starken ätherischen Ölen wie weiter Lesen »

In der ayurvedischen Lehre kommt “Ghee” eine ganz besondere Bedeutung zu.

Dabei handelt es sich um geklärte Butter, die nach einem traditionellen Verfahren hergestellt wird. Dies dient, ganz pragmatisch gesehen, der besseren Haltbarkeit und verleiht dem Ursprungsmaterial, also der Butter, durch das Klärungsverfahren neue Eigenschaften wie beispielsweise einen wesentlich höheren Rauchpunkt.

Vor allem in Indien wird Ghee (Sanskrit: “Ghrta”, Hindi: “Ghi”) jedoch nicht nur als Speisefett und Lampenbrennstoff, sondern auch als Medikament verwendet. Im Ayurveda gilt Ghee als Allroundmittel. Es soll Verdauung und Appetit anregen, Entgiftungsvorgänge im Körper in Gang setzen und sogar die Konzentration erhöhen. Symptome wie weiter Lesen »

Über Weihnachten und den Jahreswechsel verbringen viele Menschen ihre gemeinsame Zeit in einem Urlaub. Um es dabei schön warm zu haben, verzichten sie auf einen Kamin in einer Skihütte und fliegen lieber gen Süden.

Traumhafte Strände, tropische Cocktails und das Meer kann man aber nur erreichen, wenn man sich in einen Flieger setzt. Hier beginnen für unzählige Menschen die Probleme, denn Flugangst ist ein weit verbreitetes Phänomenen. Medikamente direkt gegen die Flugangst sind aufgrund der vielfältigen Symptomatik nicht vorhanden. Bleibt nur die individuelle Bekämpfung der Beschwerden wie Herzrasen und Schwindel. Die Expertin Berbel Puls vom Schüßler-Forum rät dazu weiter Lesen »

Die Kölner Rundschau berichtet: Homöopathie kann auch bei Bettnässen helfen.

Natürlich ist die Wahl des richtigen Mittels abhängig von der Ursache des Bettnässens. Zunächst einmal sollten organische Hintergründe ausgeschlossen werden. Oft reagieren Kinder ja nach unmittelbar vorangegangenen Ereignissen, die einen traumatischen Eingriff in den organisierten Alltag bedeuteten. Das kann die weiter Lesen »

Ich bin müde. Dauernd!

Woran liegt das nur? Ich schlafe ausreichend, das kann es nicht sein. Winterdepressionen haben mich auch noch nicht ereilt, also muss es etwas mit meiner derzeitigen Situation zu tun haben: Magisterarbeit, zwei Jobs, Weihnachtsvorbereitungen…

Was kurzfristig hilft ist Yoga, aber ich habe aber weder die Zeit noch das Geld, um täglich das Studio zu besuchen. Mein Kaffeekonsum steigt, es muss eine andere Lösung her. Ich habe “Müdigkeit” nun einmal im GU Kompass “Bach-Blüten” nachgeschlagen. Da wird auf “Erschöpfung” hingewiesen und dort stehen dann verschiedene mögliche Gründe für die Erschöpfung. Praktisch, denn manchmal sind einem die Ursachen ja gar nicht so recht bewusst, bevor man sie nicht schwarz auf weiß liest. Meine Bach-Blüten sind demnach weiter Lesen »

Die Augendiagnose ist ein zweischneidiges Schwert. Unklare Begrifflichkeiten auf der einen Seite, unzählige Meinungen auf der anderen Seite. In der Mitte steht wie immer der Patient.

Zunächst einmal sollte gesagt sein, dass man sich niemals nur einer Diagnoseform anvertrauen sollte, wenn wirklich ein Verdacht auf eine Krankheit besteht. Das gilt für die Schulmedizin und eben auch auf dem Bereich der Heilkunde. Gerade wer sich auf eine Irisdiagnose einlässt, sollte sich der vielen unterschiedlichen Theorien und Begriffe bewusst sein und den Heilpraktiker mit Bedacht wählen.

Die Iridologie nimmt an, dass die Augen, ganz besonders die Iris, “uns Auskunft über den Zustand der Organe, des Bewegungsapparates einschließlich der Wirbelsäule, des Nervensystems, der Gewebsflüssigkeiten, der Lymphe, des Blutes und allgemein über die (besonders wichtig für die Homöopathie) “Konstitution” und Krankheitsdisposition” eines Menschen geben. (Quelle)
Damit einher geht die grundlegende Annahme über die Existenz fester weiter Lesen »

Das Fatigue-Syndrom ist ein Zustand chronischer körperlicher Erschöpfung, der hauptsächlich  mit einer Krebserkrankung verbunden wird.

Betroffene fühlen sich schlapp, die Akkus sind scheinbar aufgebraucht. Die Zeitschrift “Senioren Ratgeber”, wie auch die “Deutsche Fatigue Gesellschaft” raten jedoch dazu, diesen Symptomen langfristig nicht nachzugeben. Nachdem die Ursache für die Erschöpfung geklärt ist (sie kann nämlich auch durch eine Anämie entstehen), sollte der Patient damit beginnen, seinen Alltag “Fatigue-tauglich” zu gestalten.

Dazu gehört leichter Ausdauersport, der langfristig dafür sorgt, dass weiter Lesen »

Die Eberraute (Artemesia abrotanum) ist eigentlich ein lange vergessenes Heilkraut, dessen Bekanntheit als Immunstimulanz einer Studie der Universität Köln zu verdanken ist.

Dem Arzt und Wissenschaftler Prof. Dr. Josef Beuth fiel dem Portal “gesundheitswelten.de” zufolge eine alte Arbeit über die Immunsystem stärkende Wirkung des Eberrautentees in die Hände. Da diese Thema ja nach wie vor aktuell ist und besondern in der kalten Jahreszeit interessant sein dürfte, testete er den Tee an einer weiter Lesen »

In der Regel sind Bach-Blüten als Tropfen erhältlich. Bei der Einnahme mehrerer Blütenessenzen kann dies schnell umständlich werden und darum gibt es auch ein Verfahren, die Blüten so zu mischen, dass ihre Wirkung nicht verloren geht.

Dafür benötigt man die Bach-Blüten, die gemischt werden sollen, z.B. die Mischung gegen Prüfungsangst, ein dunkles Glasbehältnis (Apotheke), das mindestens 30 ml fassen sollte und etwas stilles Wasser.
Die Präparate, die man in der Apotheke bekommt, sind in der Regel Konzentrate. Um eine Mischung herzustellen kann man sie verdünnen. Für eine adäquate Mischungsmenge werden weiter Lesen »