Archiv für Januar, 2010

Empfindliche Zähne können chronisch sein oder überraschend kommen und genauso schnell wieder gehen. Wenn die Schmerzen und das Ziehen länger anhalten, sollte man einen Zahnarzt befragen und gleichzeitig auf bewährte Mittel der Homöopathie zurückgreifen.

Empfindliche Zähne äußern sich meistens durch ein starkes Ziehen am Zahn, wenn Reize auf den Kiefer treffen. Das können Kälte, Wärme aber auch mechanische Reize (beim Kauen) sein. Die  Schmerzen sind sehr unangenehm, können aber mit Homöopathie sehr schnell und nachhaltig gelindert werden.

Empfindliche Zähne und Zahnhälse

Wenn die Zähne auf Kälte und Wärme sehr stark reagieren, sind meistens die Zahnhälse Schuld. Um sie zu lindern gibt es die folgenden homöopathischen Arzneien, die man auch für andere Fälle in weiter Lesen »

Ringelblumensalbe kann man zwar auch im Handel kaufen, jedoch ist die Herstellung im eigenen Heim nicht nur sicherer, sondern macht auch noch Spaß.

Mal ganz ehrlich, wer weiß bei Ringelblumensalbe im Handel schon, ob wirklich das drin ist, was draufsteht. Da ist von Extrakten die Rede, schlimmstenfalls sind auch noch Zusatz- und Konservierungsstoffe enthalten und wer wie ich versucht, vegan zu leben, muss dann auch darauf achten, dass keinerlei tierische Inhaltsstoffe enthalten sind.

Die Herstellung einer Schüssler-Salz Salbe habe ich im Blog schon einmal beschrieben, heute möchte ich eine Variante aus dem Bereich der Heilpflanzen beschreiben.

Rezept für Ringelblumensalbe

Aus diesem Grunde stelle ich meine Ringelblumensalbe immer selbst her. Die einfachste Variante der Heilsalbe wird auch Basis eines Pflanzenfetts hergestellt. Weitere Varianten arbeiten mit Wachs und Schmalz, beides kommt für mich nicht in Frage, da dieses Stoffe tierischen Ursprungs sind.
Für eine ausreichende Menge Ringelblumensalbe benötigt man: weiter Lesen »

Eine Übersäuerung des Körpers (med. Azidose) und somit ein gestörter Säure-Basen-Haushalt sind heute längst keine Ausnahmen, sondern eher die Regel. Die Wurzel allen Übels liegt vor allem in der heutigen, oft recht unbedachten und meistens sehr ungesunden Ernährung.

Die Übersäuerung des Körpers kommt also durch die Lebensweise zustande, die wir Menschen heute als “modern” betrachten und dabei wohl auch “gut” mitdenken. Das Gegenteil ist jedoch der Fall, denn nicht immer bedeutet technischer Fortschritt (industriell sehr stark bearbeitete Lebensmittel) auch, dass dieser dem Menschen auf lange Sicht nützlich ist.

Eine chronische Azidose ist Schuld an den meisten Krankheiten, darunter die “Zivilisationskrankheiten” Gicht, Rheuma, Arthrose, Osteorporose und Beschwerden wie Haarausfall, Cellulite, Schlafstörungen, Pilzinfektionen und Parodontose.

Ursachen der Übersäuerung

Die Gründe für ein gestörtes Verhältnis zwischen Säuren und Basen im Körper liegen vor allem in der Ernährung. Auf der einen Seite haben wir ein Zuviel an tierischen Proteinen, Kohlensäuren, Weißmehl, und Zucker. Hinzu kommt die bereits erwähnte Bearbeitung dieser Lebensmittel durch Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker sowie Süß- und Farbstoffe.

Und natürlich dürfen auch Alkohol, Kaffee und Nikotin nicht vergessen werden, die oft Stress kompensieren sollen, ebenfalls einer Auslöser der Übersäuerung. Wer also damit beginnen möchte, seinen Säure-Basen-Haushalt einzupendeln, sollte vom Speiseplan folgende Produkte streichen, bzw. die Zufuhr stark reduzieren:

• Fleisch und Wurst
• Eier
• Milch- und Milchprodukte
• Weißmehlprodukte (helles Brot, helle Nudeln)
• weißen Reis
• Softgetränke wie Cola, Fruchtsaftgetränke und Co.
• Fertigprodukte mit Glutamat
• Süßstoffe
• Kaugummis (Aspartam)
• Kaffee (enthält viel Säure, die auch die Organe angreift)
• Nikotin
• Alkohol

Basische Lebensmittel

Im Umkehrschluss sollte man natürlich die Zufuhr von basischen Lebensmitteln erhöhen. Dazu gehören: weiter Lesen »