Archiv für April, 2010

Wild Rose, in Deutschland auch als Heckenrose bekannt, ist die Bach-Blüte gegen Teilnahmslosigkeit und fehlende Lebensfreude.

Botanisch gesehen gehört die Heckenrose zu den Rosengewächsen. Der wissenschaftliche Name der – in der Bach-Blüten Therapie- als Wild Rose (Wildrose) bekannten Blüte ist Rosa corymbifera. Das Gewächs gedeiht bodennah und wird vor allem dafür benutzt, Zuchtrosen gedeihen zu lassen.

Wild Rose: Die Heckerose als Bach-Blüte

Als Bach-Blüte wird die Heckenrose vor allem dann eingesetzt, wenn ein Mensch keine Hoffnung mehr empfindet. So wie man die Hoffnungen in Richtung einer erfolgreichen Rosenzucht auf Wild Rose setzt, so kann man in der Therapie nun versuchen, die Hoffnungen und die Lebensfreude eines Menschen auf dieser kraftgebenden Bach-Blüte fußen zu lassen.

Negativer Wild Rose Zustand

Ein Mensch, der sich im negativen Wild Rose Zustand befindet, kann folgende Symptome und Gemütszustände zeigen:

• Lebensfreude ist nicht vorhanden oder es mangelt teilweise an ihr, man ist teilnahmslos gegenüber der Außenwelt
• es entsteht das Gefühl der weiter Lesen »
  
  

Gute Heilpraktiker, ob nun in Berlin oder einer anderen Stadt, sind ziemlich schwer zu finden. In Ballungsgebieten hat man meistens nicht das Problem, dass es zu wenige gute gibt, sondern einfach nur, dass es zu viele Menschen insgesamt gibt, die diesen Beruf ausüben.

Das gilt in Bezug auf Heilpraktiker in Berlin aber auch, wenn man einen Therapeuten sucht, der sich auf eine ganz besondere Therapie spezialisiert hat. Welche Möglichkeiten hat man also, um einen guten Heiler bzw. Homöopathen zu finden?

Heilpraktiker in Berlin finden: Mundpropaganda

Die gute alte Mundpropaganda zählt natürlich auch etwas, wenn man einen Therapeuten in der Umgebung sucht. Gerade bei Heilpraktikern muss man Vertrauen haben und da ist es hilfreich, wenn man Bekannten und Freunde um ihre Erfahrungen „erleichtern“ kann. Eine weitere Möglichkeit bietet weiter Lesen »

Yohimbin, der Wirkstoff aus der Rinde des Yohimbe Baumes, wird seit jeher von amerikanischen Urvölkern als eine Art pflanzliches Viagra und Aphrodisiakum genutzt. Was ist dran, am pflanzlichen Potenzmittel?

Der Yohimbe Baum, aus deren Rinde (Cortex yohimbe) Yohimbin hauptsächlich gewonnen wird, kommt jedoch – das sollte man vielleicht vorweg sagen – nicht nur aufgrund seiner angeblich „leistungssteigernden“ Wirkung zum Einsatz, sondern wird auch hin und wieder in blutdrucksenkenden Mitteln verwendet. Bekannt ist Yohimbin aber zumeist durch seine potenzsteigernde Wirkung.

Die Geschichte von Yohimbin

Da der Yohimbe Baum nur in Afrika vorkommt, war er natürlich vor allem bei den afrikanischen Naturvölkern bekannt. Die nutzten zuvorderst seine psychoaktiven Wirkungen, denn bei dem Stoff aus der Rinde, eben jenem Yohimbin, handelt es sich um ein Indol-Alkaloid, das biogenetisch auch aus  Tryptophan, einem oft als Stimmungsaufheller benutzten Stoff, hergeleitet werden kann.

Wahrscheinlich aus einer Beobachtung der Verwendung durch die westafrikanischen Stämme heraus nutzten vor allem im 18. Jahrhundert die Anhänger der Bohème-Bewegung die Droge, hier verstärkt in weiter Lesen »

Muskelkrämpfe sind meistens eine Sache von nur wenigen Sekunden, können aber auch immer wieder auftreten. Medizinisch gesehen nennt man die Krämpfe auch Spasmen.

Ursachen der Muskelkrämpfe sind meistens in einem Mangel zu suchen. Wer Sportler ist kennt die krampfartigen, oft schmerzhaften Zuckungen, ein klarer Fall von Magnesiummangel. Gegen den Mangel, der oftmals auch in immer wiederkehrenden Schmerzen und Krämpfen mündet und sich fast anfühlt wie Muskelkater, sollte man vorbeugen, beispielsweise mit magnesiumreicher Kost. Sehr viel von dem wichtigen Element steckt in den folgenden Nahrungsmitteln:

• Weizen (Mehl, Keime)
• Vollkornreis
• Haferflocken
• Emmentaler
• Hühnchen
• Brokkoli
• Spinat
• Steinbutt
• Bananen
• Sojaprodukte

Magnesium und seine Funktion im Körper

Das Magnesium im Körper hat übrigens nichts mit dem Erdalkalimetall zu tun, das wir in der Natur finden. Vielmehr handelt es sich bei dem lebenswichtigen Stoff um Magnesium-Ionen und Verbindungen in den Zellen, Knochen und im Blut. Wichtig ist Magnesium aufgrund seiner Bedeutung für verschiedene Stoffwechselvorgänge (z.B. Eiweißherstellung, Energiegewinnung innerhalb der Glycoloyse) und für die Nerven, die Muskeln, die Blutgefäße sowie für die Regulierung des Herzrhythmus.

Magnesiumaufnahme gegen Muskelkrämpfe

Natürlich kann man bei leichten Muskelzuckungen zunächst einmal versuchen, mit Hilfe der weiter Lesen »

Osteopathie ist Gebiet der Naturheilkunde, das derzeit immer mehr Beachtung in der Öffentlichkeit findet. Aber was versteht man eigentlich unter dem Begriff und wie wirken die Therapien?

Der Begriff Osteopathie stammt von den griechischen Begriffen „Knochen“ (ostéon) und „Leiden“ (páthos) und existiert bereits seit 1874, jedenfalls wurde sie in diesem Jahr von ihrem Begründer – Andrew Taylor Still – erstmals der Weltöffentlichkeit vorgestellt. Als Vorlaufer der Therapiemethode gelten die sog. Bone Setter. Dabei handelte es sich um Therapeuten, die Knochen richteten und Gelenke versorgten.

Strukturen und Faszien in der Osteopathie

Laut Anhängern der Osteopathie besteht der Körper aus Strukturen, die ähnlich unseren Muskeln bei Belastung aktiver sind und dementsprechend mehr wachsen. Die Strukturen im Organismus arbeiten bzw. kommunizieren alle mehr oder weniger stark miteinander und somit werden auch Störungen innerhalb dieser Strukturen an andere Bereiche weitergeleitet. Dies geschieht aufgrund so genannter Faszien. Darunter versteht man Bindegewebshüllen, die überall im Körper zu finden sind und von ihrem Aufbau letztlich als eine „große“ Körperfaszie zu sehen sind.

„Störungen“, also Krankheiten, die von diesen Bindegewebshüllen übertragen werden, bedeuten dabei immer ein Zuviel oder Zuwenig an Energie und Funktion, beides ist für den Organismus nicht gut und muss therapiert werden.

Die osteopathische Behandlung

Die Behandlung erfolgt ganzheitlich, wobei die Körperstrukturen auch als Ganzes gesehen werden, indem der Osteopath sich von einer Struktur zur nächsten tastet. Wenn es Störungen gibt, können die an ganz anderer Stelle sichtbar oder wahrnehmbar werden. Dieses Prinzip ist auch außerhalb der Naturheilkunde bekannt, wird jedoch in der klassischen Schulmedizin kaum oder gar nicht beachtet.

Wer nicht gesund ist, dessen Körper ist nicht in Gleichgewicht. Um dieses Gleichgewicht, eine Art Urzustand des Organismus, wiederherzustellen benötigen wir weiter Lesen »

Das Fasten nach Buchinger ist eine der berühmtesten Methoden, überflüssige Gifte aus dem Körper zu bekommen und sich wieder gesund, frisch und vital zu fühlen.

Das Buchinger Fasten ist ernannt nach seinem Erfinder, Dr. Otto Buchinger (1878 -1966). Der Arzt litt selbst an einem schweren Gelenkrheuma und gelangte durch das Fasten in einen Zustand, der es ihm wieder ermöglichte, sich zu bewegen und ein relativ normales Leben zu führen. Erstaunt und gleichermaßen fasziniert von diesem Heilerfolg beschloss Buchinger, sich alternativen Heilverfahren zu widmen und das Heilfasten weiter zu untersuchen.

Grundlagen des Buchinger Fastens

Das Buchinger Fasten basiert auf der Annahme, dass der Körper nur dann entschlackt, wenn er eigene Energiereserven angreifen kann. Um dies zu gewährleisten, nimmt man während einer Fastenkur nach Buchinger ausschließlich Säfte, dünne Suppen und Tee sowie natürlich Wasser auf. Am Fastenplan kann man erkennen, dass die Umstellung relativ zügig erfolgt.

Andere Heilfasten Kuren (z.B. die Schroth-Kur) sind oft weniger weiter Lesen »