Autor: Nadine 
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20. Januar 2013
Autor: Nadine Mit Efeu lässt sich auf wirksame Weise gegen Atemwegserkrankungen vorgehen. In welcher Form sollte die Pflanze aber am besten zum Einsatz kommen? Ist es sinnvoll, einen Tee aufzubrühen, oder ist es nicht eher ratsam, zu einem Fertigpräparat zu greifen?
Efeu eignet sich nicht nur zur optischen Verschönerung von Fassaden und Innenräumen. Die Extrakte von jungen Efeublättern können auch zur Behandlung von Erkältungskrankheiten wie Husten eingesetzt werden.
Efeu: Wirkt sowohl bei akutem als auch chronischem Husten
Efeu wirkt antimikrobiell sowie krampf- und schleimlösend. Die Pflanze eignet sich sowohl zur Behandlung von akuten Entzündungen der Bronchien als auch zum Einsatz bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen der Atemwege. Die positiven Wirkungen von Efeu bei Husten sind wissenschaftlich erwiesen. Dementsprechend verwundert es nicht, dass das Gewächs im Jahre 2010 zur Arzneipflanze des Jahres ernannt wurde. Weiterlesen »
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11. Januar 2013
Autor: Nadine Hinter Angelica archangelica verbirgt sich eine alte nordische Heilpflanze, die auch als Engelwurz bekannt ist. Das Gewächs vermag seine Wirkung vor allem bei Magen-Darm-Beschwerden zu offenbaren.
Einst von den Wikingern nach Mitteleuropa eingeführt, wurde Angelica archangelica später nicht nur von Paracelsus vielseitig eingesetzt, sondern gilt auch heutzutage noch als wirkungsvolle Heilpflanze. Weiterlesen »
29. November 2012
Autor: Nadine Die Natur bietet uns diverse Pflanzen, mit denen man gegen die alljährliche Erkältung vorgehen kann. Sie stellt zum Beispiel schleimlösende Mittel wie Efeu und Eukalyptus bereit.
Der Winter ist eine heftige Belastungsprobe für unseren Körper. Wer kein nachhaltig abgehärtetes Immunsystem hat, läuft nun Gefahr, sich rasch eine Erkältung einzufangen.
Dem grippalen Infekt kann man entweder direkt mit der chemischen Keule begegnen oder aber versuchen, mit Pflanzenkraft gegen die Erkältung vorzugehen.
Anders sieht es allerdings aus, wenn man sich eine echte Virusgrippe, die so genannte Influenza eingefangen hat – die gehört in ärztliche Hände und eine medikamentöse Behandlung. Weiterlesen »
27. November 2012
Autor: Nadine Satt-grüner Eukalyptus wird nicht nur von Koalas geschätzt. Die großen Baumpflanzen werden z.B. auch gerne für die Herstellung von Möbeln verwendet, während ihre Blätter auch in der Heilkunde von Bedeutung sind.
Bei Koalabären gilt er als Leibspeise und auch in der Heilkunde hat er seit langem seinen festen Platz. Diese Rede ist vom Eukalyptusbaum bzw. dem daraus gewonnenen Eukalyptusöl. Weiterlesen »
28. September 2012
Autor: Nadine Mit Johanniskraut lassen sich vor allem leichte bis mittelschwere Depressionen behandeln. Darüber hinaus kann die Pflanze aber auch bei Verdauungsbeschwerden und Hautschäden eingesetzt werden. Allerdings ist die Verwendung von Johanniskraut sorgfältig abzuwägen, da es zum Teil erhebliche Wechsel- und Nebenwirkungen haben kann.
Erst neulich haben wir herausgefunden, dass man depressive Verstimmungen, wie etwa die Herbstdepression, und Schlafstörungen mittels Lichttherapie behandeln kann. Darüber hinaus gibt es weitere Möglichkeiten, um Depressionen Herr zu werden, ohne gleich zur Chemiekeule zu greifen. Eine stellte die Behandlung mit Johanniskraut dar. Weiterlesen »
3. August 2012
Autor: Nadine Manchmal ist ein Pfefferminz-Kamillentee mit Honig genau das Richtige, um dem Gaumen ein erfrischendes Geschmackserlebnis zu gönnen. Das Rezept ist im Handumdrehen zu verwirklichen.
An manchen Tagen erlebt man eine regelrechte Achterbahnfahrt der Temperaturschwankungen. Einmal heiß, dann wieder kühl. Während mir Ginger Ale vornehmlich bei Hitze gut schmeckt, mag ich die meisten Heißgetränke insbesondere dann gerne, wenn das Thermometer einstellige Werte anzeigt. Anders verhält es sich allerdings mit Pfefferminztee. Der ist so erfrischend, dass ich ihn mir manchmal auch an wärmeren Tagen gönne. Zwar gilt der Tee als Mittel gegen Magen-Darm-Probleme, doch kann ich ihn aufgrund seiner Schärfe dennoch nicht immer gleich gut vertragen. In solchen Zeiten ist ein Pfefferminz-Kamillentee mit Honig eine interessante Alternative. Weiterlesen »
7. April 2012
Autor: Nadine Bei Thymian handelt es sich um weit mehr als ein geschmackvolles Küchenutensil. Auch als wirkungsvolle Würzpflanze weiß das Mittelmeer-Gewächs zu überzeugen.
Er ist Bestandteil der populären Gewürzmischung „Herbes de Provences“, macht Fleisch- und Wurstgerichte nicht nur aromatischer, sondern auch bekömmlicher und wurde im Jahre 2006 zur Arzneipflanze des Jahres gekürt – die Rede ist vom Echten Thymian. Weiterlesen »
3. April 2012
Autor: Nadine Wer natürlich entwässern möchte, muss nicht gleich zur chemischen Keule greifen, sondern kann auf eine Vielzahl von Natur- und Hausmitteln zurückgreifen. Bevor man allerdings in Eigenregie den Ödemen auf den Leib rückt, sollte man die Ursachen der Wassereinlagerungen bei einem Arzt abklären lassen.
Wassereinlagerungen, auch unter dem medizinischen Begriff „Ödeme“ (griechisch = „Schwellungen“) bekannt, können an verschiedenen Körperstellen auftreten und sind vor allem im Bereich der Füße und Beine, aber auch im Gesichtsbereich lästig.
Natürlich entwässern
Hinter den Ansammlungen von Wasser kann eine ernste Ursache stecken, wie zum Beispiel eine Herzschwäche, Nierenerkrankung oder Leberzirrhose. Manchmal sind als Gründe für Ödeme auch schwache Venen, Hormonstörungen, allergische Reaktionen oder Medikamente auszumachen. Auf jeden Fall sind Wassereinlagerungen nicht auf die leichte Schulter zu nehmen und sollten immer von einem Arzt untersucht werden. Werden die Schwellungen für harmlos und vorübergehend befunden, können sie nichtsdestotrotz Schmerzen und Unwohlsein verursachen. Statt den Ödemen dann sofort mit verschreibungspflichtigen Diuretika auf den Leib zu rücken, kann man versuchen, den Körper mit sanften Mitteln zum natürlichen Entwässern anzuregen. Weiterlesen »
2. März 2012
Autor: Nadine Der Efeu kann nicht nur als Garten- und Zimmerpflanze überzeugen. Auch im Bereich der Phytotherapie, vor allem bei Entzündungen der Bronchien, hat die Kletterpflanze einiges zu bieten.
Gemeiner Efeu, mit wissenschaftlichem Namen auch als Hedera helix bekannt, ist nicht nur als Kletterpflanze in Gärten, an Gemäuern oder in Wohnungen populär, sondern findet auch im Bereich der Heilkunde Verwendung. Ihr Nutzen in der Phytotherapie brachte dem Klettergewächs die Auszeichnung „Arzneipflanze des Jahres 2010“ ein.
Efeu: Aussehen und Vorkommen
Gemeiner Efeu zählt zu den wenigen immergrünen Pflanzen in Mitteleuropa. Je nachdem in welchem Entwicklungsstadium sich Efeu befindet, verfügt er entweder über drei- bis fünflappige Blätter und Kriechwurzeln (junge Form) oder einfache Blätter in Rautenform mit Blüten und Beeren (adulte Blühsprosse). Seine Heimat hat er in West-, Mittel- und Südeuropa. Während seine dunkelgrünen, ledrigen Blätter zahlreiche Gemäuer, Bäume, Gärten oder sogar Innenräume zieren und bis zu 20 Meter hoch wachsen können, steht Efeu im Bereich der Symbolik für Werte wie Freundschaft, Treue, ewiges Leben und Geselligkeit. Weiterlesen »
1. Dezember 2011
Autor: Nicole Süßholz, aus dem Lakritz hergestellt wird, wurde zur Arzneipflanze des Jahres 2012, gewählt. Welche Wirkung hat die Pflanze?
Ein Team aus Wissenschaftlern, das seit 1999 jedes Jahr die Arzneipflanze des Jahres wählt, hat sich dieses Jahr für das Süßholz als Arzneipflanze 2012 entschieden. Der Studienkreis „Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde“ an der Uni Würzburg, vergibt diesen Preis jedes Jahr für Heilpflanzen, die eine interessante Medizin- und Kulturgeschichte haben. Die Wirkung von Süßholz ist zum Teil schon seit der Antike bekannt, denn die alten Griechen und Ägypter haben Süßholz schon gegen Husten, Heiserkeit, Asthma und Brustbeschwerden eingenommen. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin zählt das Süßholz zu den 50 Basiskräutern. Wie wirkt die Wurzel der Süßholzpflanze? Und wie kann man sie anwenden? Weiterlesen »
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