Alternative Medizin, Homöopathie & Therapien

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Therapien

8. März 2010
Autor: Nicole

Zahnfleischbluten muss nicht immer bedeuten, dass man unter einer akuten Parodontitis leidet, dennoch ist häufig entzündetes Zahnfleisch (Gingivitis) ein ernst zu nehmendes Symptom, das dringender Behandlung bedarf.

Aber was kann man bei Zahnfleischbluten tun und welche Maßnahmen helfen wirklich gegen Gingivitis? Zunächst einmal sollten Sie bei häufigem Zahnfleischbluten natürlich zum Zahnarzt gehen. Dieser untersucht, ob sich wirklich „nur“ um die Vorform der Parodontitis handelt, oder ob die Erkrankung doch schon weiter vorangeschritten ist.

Ursachen für Zahnfleischbluten

Es kann übrigens sein, dass die Ursache überhaupt nicht im Mund, sondern eher weiter unten zu suchen ist, denn auch schwangere Frauen leiden häufig unter entzündetem und blutendem Zahnfleisch. Neben einer Schwangerschaft können auch Ursachen wie Diabetes, Wechseljahre, Schilddrüsenüberfunktion, Vitamin-C-Mangel, Leukämie oder ein gestörter Kalziumstoffwechsel vorliegen.

lachen, miyeong©Flickr

Wenn eine Schwangerschaft ausgeschlossen werden kann, sind in der Regel Bakterien die Ursache für Zahnfleischbluten. Sie lagern sich meistens in den Zwischenräumen an, die man bei der täglichen Zahnpflege leicht einmal vergisst. Und selbst, wer regelmäßig Zahnseide benutzt, kommt womöglich nicht in alle Zwischenräume.

Aus diesem Grund sollte man, zur Vorbeugung aber auch dann, wenn es schon „zu spät“ ist, Interdentalbürstchen in das tägliche Reinigungsprogramm integrieren. Wer einmal täglich die breiteren Zahnzwischenräume reinigt, wird nicht nur ein frischeres Mundgefühl haben sondern auch das Bluten unter Kontrolle bekommen.

Spülungen gegen Zahnfleischbluten

Natürlich kann man neben der verbesserten Mundhygiene auch zu beruhigenden Spülungen greifen. In diesem Fall empfehlen sich vor allem Myrrhe und Salbei, da beide Kräuter nicht nur entzündungshemmend sondern auch antibakteriell wirken. Darüber hinaus sollen weiter Lesen »


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17. Februar 2010
Autor: Nicole

Litozin ist ein Präparat aus der Hagebutte, das laut Hersteller ein wahres Wundermittel gegen Arthrose sein soll. Doch was ist dran an den Versprechungen?

Litozin wird, klassifiziert als Nahrungsergänzungsmittel, in Form von Pulver oder in Form von Kapseln im Handel angeboten und verspricht, gegen Arthrose, die Entzündung der Gelenke, zu wirken.

Dies sollen die Inhaltsstoffe der Hagebutte ermöglichen. Doch welche genau sind das und stecken sie in jeder Form der Hagebutte, also beispielsweise auch in Hagebuttentee?

hagebutte, Claus Rebler©Flickr

Litozin: Wirkung und Inhaltsstoffe

Hagebutten nennt man die Früchte der Hundsrose oder Heckenrose. Den Namen hat dieses Rosengewächs seinen Blüten zu verdanken, die tatsächlich denen der Zuchtrosen ähneln und sich im Sommer zeigen. Die Früchte der „Rosa canina“ enthalten besonders viele Vitamine, darunter eine geballte Portion Vitamin C: 100 g der gesunden roten Früchte haben dabei einen Gehalt an Vitamin C, der mit bis zu 500 mg selbst den einer Paprika noch in den Schatten stellt.

Aber auch die anderen Wirkstoffe der Hagebutte sind nicht zu verachten und gerade in der Arznei Litozin spielt ein ganz besonderer Inhaltsstoff eine große Rolle. Es handelt sich dabei um weiter Lesen »


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2. Januar 2010
Autor: Nicole

Eine Übersäuerung des Körpers (med. Azidose) und somit ein gestörter Säure-Basen-Haushalt sind heute längst keine Ausnahmen, sondern eher die Regel. Die Wurzel allen Übels liegt vor allem in der heutigen, oft recht unbedachten und meistens sehr ungesunden Ernährung.

Die Übersäuerung des Körpers kommt also durch die Lebensweise zustande, die wir Menschen heute als “modern” betrachten und dabei wohl auch “gut” mitdenken. Das Gegenteil ist jedoch der Fall, denn nicht immer bedeutet technischer Fortschritt (industriell sehr stark bearbeitete Lebensmittel) auch, dass dieser dem Menschen auf lange Sicht nützlich ist.

Eine chronische Azidose ist Schuld an den meisten Krankheiten, darunter die “Zivilisationskrankheiten” Gicht, Rheuma, Arthrose, Osteorporose und Beschwerden wie Haarausfall, Cellulite, Schlafstörungen, Pilzinfektionen und Parodontose.

Fast food, ebrulic©Flickr

Ursachen der Übersäuerung

Die Gründe für ein gestörtes Verhältnis zwischen Säuren und Basen im Körper liegen vor allem in der Ernährung. Auf der einen Seite haben wir ein Zuviel an tierischen Proteinen, Kohlensäuren, Weißmehl, und Zucker. Hinzu kommt die bereits erwähnte Bearbeitung dieser Lebensmittel durch Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker sowie Süß- und Farbstoffe.

Und natürlich dürfen auch Alkohol, Kaffee und Nikotin nicht vergessen werden, die oft Stress kompensieren sollen, ebenfalls einer Auslöser der Übersäuerung. Wer also damit beginnen möchte, seinen Säure-Basen-Haushalt einzupendeln, sollte vom Speiseplan folgende Produkte streichen, bzw. die Zufuhr stark reduzieren:

  • Fleisch und Wurst
  • Eier
  • Milch- und Milchprodukte
  • Weißmehlprodukte (helles Brot, helle Nudeln)
  • weißen Reis
  • Softgetränke wie Cola, Fruchtsaftgetränke und Co.
  • Fertigprodukte mit Glutamat
  • Süßstoffe
  • Kaugummis (Aspartam)
  • Kaffee (enthält viel Säure, die auch die Organe angreift)
  • Nikotin
  • Alkohol

Basische Lebensmittel

Im Umkehrschluss sollte man natürlich die Zufuhr von basischen Lebensmitteln erhöhen. Dazu gehören: weiter Lesen »


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22. Dezember 2009
Autor: Nicole

Trockene Augen sind in der Regel als Symptom zu werten, das meistens nicht auf schlimmere Erkrankungen zurückzuführen ist. Dennoch können die Beschwerden auch chronisch werden.

In diesem Fall spricht man von trockenen Augen auch mit dem Fachbegriff „Keratoconjunctivitis sicca“. Die Beschwerden äußern sich zum einen natürlich durch Trockenheit, die wiederum auf den fehlenden Tränenfilm zwischen Auge und Lid zurück zuführen ist, andererseits durch Brennen, Rötungen und ein Fremdkörpergefühl im Auge.

Ursachen für brennende und trockene Augen

Die Ursachen für trockene Augen reichen von ganz profanen und alltäglichen bis hin zu gefährlicheren: Brennen der Augen wird meistens durch Zugluft, Klimaanlagen, zu trockene Luft, Arbeiten vor dem PC, Tabakrauch und das Tragen von Kontaktlinsen hervorgerufen.

auge, bogenfreund©Flickr

Alle diese Aspekte können den Tränenfilm negativ beeinflussen und so zu trockenen Augen führen, die zudem auch müde sind. Darüber hinaus kann aber hinter den Beschwerden auch eine ernste Ursache stecken, denn trockene Augen sind manchmal Begleitsymptome von Diabetes und rheumatischen Erkrankungen, wie z.B. dem Sjögren-Syndrom. Dabei handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung mit Entzündungen der Speichel- und Tränendrüsen.

Augentropfen gegen trockene Augen

Das Sicca-Syndrom, wie man die Beschwerden in Bezug auf die oben genannte Erkrankung auch nennt, ist natürlich selten und wer unter trockenen Augen leidet muss nicht befürchten, an der ernsthaften Erkrankung zu leiden. Selbst dann, wenn weiter Lesen »


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8. Dezember 2009
Autor: Nicole

Ringelröteln sind eine Kinderkrankheit, sind aber nicht mit den „normalen“ Röteln zu verwechseln, denn die Erythema infectiosum werden durch das Parvovirus B19 hervorgerufen. Wie bei fast allen Kinderkrankheiten können natürlich auch Erwachsene an der Krankheit leiden. Was kann man aus naturheilkundlicher Sicht dagegen machen.

Obwohl die Ringelröteln ansteckend sind, gibt es keine Impfung dagegen und meistens verläuft die Krankheit völlig ohne Komplikationen. In vielen Fällen zeigen die Betroffenen nicht einmal den symptomatischen Hautausschlag, sondern genesen fast vollständig ohne Ringelrötel Symptome.

Ringelröteln Übertragung und Ansteckung

Da es sich bei den Ringelröteln um eine Viruserkrankung handelt, kann man sich durch Tröpfcheninfektion anstecken. Das Hinterlistige ist, dass die Krankheit meistens dann besonders ansteckend ist, wenn der Ausschlag noch gar nicht da ist. Da man aber manchmal die Krankheit auch gar nicht bemerkt, hatten ungefähr 60 bis 70 % der erwachsenen Menschen schon einmal Ringelröteln.

Symptome der Ringelröteln

Wenn die Symptome nicht ganz ausbleiben bemerkt man meistens nur die Symptome einer Grippe. Der Hautausschlag bleibt meistens aus. Ist er doch zu sehen, beginnt er immer an den Wangen, wo er rötlich und recht große Flecken hinterlässt, die sich in der Folgezeit über die Schultern und den Rücken ausbreiten und weiter Lesen »


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1. Dezember 2009
Autor: Nicole

Die Darmreinigung ist weiß Gott kein Thema, mit dem man sich Tag für Tag beschäftigen möchte, aber ab und an tut eine solche Reinigung dem Körper gut und weckt die Selbstheilungskräfte. Doch welche Möglichkeiten hat man und wie wirken sie?

Eine Darmreinigung ist immer dann besonders sinnvoll, wenn man unter Krankheiten leidet oder sich einfach unwohl und schlapp fühlt. Der Körper wird durch die Reinigung des Darms von einer Aufgabe befreit, die ihn viel Energie kostet und davon abhält, die Selbstheilungskräfte anzukurbeln.

Wenn man sich für eine Darmreinigung entscheidet ist es sinnvoll, sich von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten zu lassen, denn gleichzeitig zu einer Sanierung des Darmess kann man auch den gesamten Körper entschlacken und vielleicht die Reinigung als Start in eine Fastenkur nutzen.

Fachleute können Ihnen auch die für Sie beste Form der Darmreinigung empfehlen, denn es gibt die unterschiedlichsten Möglichkeiten, die ich an dieser Stelle einmal kurz vorstellen möchte.

Darmreinigung dank Einlauf

Die Darmreinigung mit Hilfe eines Einlaufs ist die wohl bekannteste und gefürchtetste Form. Das ist eigentlich unnötig, denn so schlimm ist diese Art der Reinigung gar nicht. Bereits die Yogis im alten Indien, die Griechen und auch die Ägypter kannten diese Form der Reinigung und führten sie regelmäßig durch. Dabei wird ein so genannter Irrigator, das ist ein Hilfsmittel, das die Schwerkraft ausnutzt benutzt, mit dessen Hilfe man Flüssigkeit, vorzugsweise reines Wasser oder aber eine Kochsalzlösung, in den After bringt.

Natürliche Darmreinigung mit Kräutern: Die Hawaiianische Methode

kräuter, Living in Monrovia©Flickr

Eine sehr natürliche Methode der Reinigung ist die Hawaiianische Darmreinigung, die mittels Kräutern funktioniert. Sie dauert länger als ein Einlauf, da über mehrere Wochen der Darm von Rückständen befreit wird. Dies geschieht durch die Aufnahme von bestimmten Kräutern und durch das Trinken von Salzwasser. Während der Kur und auch darüber hinaus spürt man einen massiven Effekt: Die Selbstheilungskräfte des Körpers finden zu ihrer alten Kraft zurück.

Darmreinigung mit Glaubersalz (Sal mirabilis)

Ebenfalls sehr bekannt ist die Darmreinigung mit Glaubersalz, da sie meistens in Verbindung mit dem Heilfasten angewendet wird. Der Name „Glauber“ kommt weiter Lesen »


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15. November 2009
Autor: Nicole

Entgiften und entschlacken wurden in den letzten Jahren vor allem durch die Hersteller von Diättabletten und Erfindern von dubiosen Nahrungsergänzungsmitteln in eine obskure Ecke gedrängt, die die Grundlagen der Entschlackung und Entgiftung extrem vernachlässigen.

Das führte soweit, dass entgiften und entschlacken des Körpers einer “Wunderkur” gleichgesetzt wird. wie oft liest man “Abnehmen durch Entschlackung” oder “Fett weg durch Entgiftung“. Dass dies gar nicht die vorrangigen Ziele bei den, seit Menschen Gedenken bekannten, Vorgängen sind, wird erst klar, wenn man sich jenseits der bunten Reklame mit dem Thema befasst.

Gibt es Schlacke Körper?

Was Entgiftung und Entschlackung bringt wird erst klar wenn man die vielen Gifte im Körper einmal benennt. Bevor ich das tue möchte ich jedoch auf die Begriffsbildung an sich eingehen: Dass es so etwas wie “Schlacke” im Körper gibt, wird von der modernen Wissenschaft seit Jahren vehement bestritten und ich möchte mich nicht gegen diese Meinung stellen. Wenn hier also von “entschlacken” die Rede ist, wird auch auf Gifte im Körper Bezug genommen. Nur ist das Wort “entschlacken” in der Öffentlichkeit ungleich bekannter als “Entgiften”. Auch wenn es Schlacke in der Form nicht gibt, so weiß doch jeder Mensch, auch wenn er sich nicht mit der alternativen Medizin beschäftigt, was man in etwa darunter zu verstehen hat.

Nutzen der Entgiftung

Der Nutzen der Entgiftung für den Körper wird klar, wenn man sich einmal vor Augen führt, womit wir uns im normalen Alltag belasten: Wir trinken Alkohol und rauchen passiv und aktiv, wir nehmen Schmerztabletten und andere Medikamente gegen kleine Wehwehchen und ernsthafte Krankheiten, wir essen weiter Lesen »


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12. Oktober 2009
Autor: Nicole

Eine Blasenentzündung ist äußerst unangenehm und befällt vor allem Frauen sehr häufig. Die Ursachen dafür können in der Regel geklärt werden, wie zum Beispiel bei der sog. Honeymoon oder Flitterwochen Zystitis. Oft ist die Blasenentzündung aber auch idiopathisch.

Unter der idiopathischen Blasenentzündung leiden sehr viele Frauen. In diesem Fall kommt es immer wieder zu einem Ausbruch der Zystitis, ohne dass eine genaue Ursache erkennbar wäre. Dass Frauen statistisch deutlich öfter an Blasenentzündungen leiden hat anatomische Ursachen: Die Harnröhre ist sehr kurz, so gelangen Keime von außen sehr viel leichter in die Blasen und lösen hier die Entzündung aus.

Hausmittel gegen die Blasenentzündung

In der Regel können Hausmittel gegen eine Blasenentzündung nur unterstützend wirken, denn in den meisten Fällen kommt man zunächst nicht um die Antibiotika Therapie und krampflösende Medikamente herum. Man kann gegen die Zystitis aber trotzdem etwas tun: In erster Linie hilft es, sehr viel zu trinken, denn die Harnwege sollten gut gespült werden. Wasser ist natürlich das Getränk erster Wahl, aber auch Arzneitees (Blasen- und Nierentee) sind sehr hilfreich. Insbesondere die Birke und auch Bärentraubenblätter sind wirksame Phytopharmaka im Kampf gegen die Infektion. Darüber hinaus können Cranberry Kapseln vorbeugend wirken.

Homöopathie bei Blasenentzündung

Auch die Homöopathie kennt Mittel gegen Blasenentzündung. Die Nierentropfen von Cosmochema (homöopathische Komplexmittel) sind ganz besonders bei weiter Lesen »


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23. September 2009
Autor: Nicole

Nagelpilz kommt nicht von ungefähr. Die Ursachen liegen in den meisten Fällen in einer vorangegangenen Fußpilzinfektion, die sich auf das Nagelgewebe ausbreitet.

Darum sollte man sowohl Nagelpilz, als auch Fußpilz immer sehr frühzeitig behandeln. Gerade der Fußpilz ist durch eine Creme oder eine Salbe recht gut in Griff zu kriegen. Wer den Zeitpunkt der frühzeitigen Behandlung verpasst, riskiert Nagelpilz und der ist an folgenden Symptomen zu erkennen.

nagelpilz, goodcatmum©Flickr

Symptome des Nagelpilz

Da die Symptome des Nagelpilz oft nicht erkannt werden, gilt bei der Diagnose besondere Aufmerksamkeit: Wer Veränderungen wie verhorntes Nagelmaterial, eine verdickte Nagelplatte und gelblich-braune Ablagerungen bemerkt sollte so schnell wie möglich einen Hautarzt aufsuchen, denn weiter Lesen »


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9. Juli 2009
Autor: Nicole

Da die Bach-Blütentherapie grundsätzlich zum Ziel hat, das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen, können Bach-Blüten auch oder sogar besonders bei psychischen Problemen eingesetzt werden. Ob Depression, Unsicherheit, Desinteresse, Panikstörung oder ADS, viele psychische und psychosomatische Erkrankungen oder Auffälligkeiten  können mit der richtigen Essenz behandelt werden.

Bachblüten, psychische Probleme, psychologische Probleme, Therapie, Blütenessenzen

Wichtig ist zunächst einmal die korrekte Diagnose, ohne die die richtige Therapie nicht gefunden werden kann. Dazu sollte sich der behandelnde Therapeut ausreichend Zeit nehmen und den Patienten ausführlich befragen und untersuchen. Gerade die subjektive Gefühlswelt des Patienten sollte dabei gründlich unter die Lupe genommen werden.

Je nach Art der psychischen Probleme wird der Therapeut dann weiter Lesen »


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