Incantator

Globuli: Homöopathie im Kugelformat

Nadine — Thu, 02 Feb 2012 21:11:25 +0000

Bei Globuli handelt es sich um kleine Zuckerkügelchen, die Wirkstoffe pflanzlichen, tierischen oder mineralischen Ursprungs enthalten. Die Homöopathie im Kugelformat findet trotz vieler kritischer Stimmen immer wieder überzeugte Anhänger. Homöopathische Mittel sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich. Neben Tropfen, Tinkturen, Tabletten, Injektionen und Salben gibt es auch so genannte Globuli. Sie gelten als wichtigstes Trägerelement in der Homöopathie und werden oral eingenommen (in der Regel lässt man sie im Mund, vorzugsweise unter der Zunge, zergehen). Globuli: Kleine Kugeln mit großem Anwendungsspektrum Globuli (aus dem Lateinischen = „Kügelchen“) finden aber nicht ausschließlich in der Homöopathie Verwendung. Auch in anderen Teilgebieten der Alternativmedizin kommen die Trägerelemente, die auch Streukügelchen genannt werden, zum Einsatz, zum Beispiel zur Verabreichung der Schüßler-Salze oder bei der Bach-Blüten-Therapie. Homöopathie im Kugelformat Homöopathische Streukügelchen werden mit einer, der jeweiligen Potenz entsprechenden, verdünnten und verschüttelten Urtinktur aus tierischen, pflanzlichen oder mineralischen Wirkstoffen getränkt und anschließend getrocknet. Das Gewicht der Kugeln, die weiß bis gelblich sind und einen Durchmesser von circa 0,5 bis 1,5 mm haben, kann variieren und ist von der jeweiligen Verdünnungsstufe bzw. Potenzierung abhängig. Während zu Zeiten von Samuel Hahnemann, dem Begründer der Homöopathie, eine Mischung aus Stärkemehl und Rohrzucker der Trägerstoff von Globuli war, wird heutzutage Rohrzucker verwendet. - Weitere Informationen zur Herstellung der Streukügelchen sind zum Beispiel hier zu finden. Anwendungsgebiete homöopathischer Globuli Auch wenn die Wirksamkeit homöopathischer Streukügelchen wissenschaftlich nicht nachweisbar ist, werden ihnen von überzeugten Verwendern immer wieder positive Effekte bescheinigt. Globuli können zum Beispiel bei Allergien, chronischen Entzündungen, Rheuma, Sportverletzungen und Atemwegserkrankungen verwendet werden. Außerdem können sie möglicherweise auch bei Hautproblemen, Menstruationsbeschwerden, Magen-Darm-Problemen und psychischen Beschwerden hilfreich sein.

Heilpflanzen für gesunde Haut: Für jeden Hauttyp das richtige Mittel

Nicole — Mon, 30 Jan 2012 10:41:09 +0000

Viele Pflanzen, Kräuter und Blumen haben nicht nur eine gesundheitsfördernde Wirkung, sondern können auch Hautprobleme lindern und für einen strahlenden Teint sorgen. Naturkosmetik wird immer beliebter und so gibt es inzwischen unzählige Cremes, Fluids, Masken oder Lotions, die auf die heilende Kraft der Natur setzen. In der Tat sind die in vielen Pflanzen enthaltenen Stoffe wahre Wundermittel für die Pflege, wobei man jedoch stets die individuellen Eigenschaften der Haut und den entsprechend Hauttyp beachten sollte. Nicht jedes Kraut hilft bei allen Problemen und bei falscher Behandlung kann sogar eine Verschlechterung des Hautbildes auftreten. Welche Pflanzen wirken also bei welchem Hauttyp?

Nachtkerze und Borretsch für trockene Haut und Neurodermitis

Wenn die Haut juckt und spannt oder sogar von Neurodermitis betroffen ist, können Nachtkerze und Borretsch helfen. Die gepressten Samen geben wertvolle Öle frei, die besonders reich an der Fettsäure Gamma-Linolen sind, welche bei Menschen mit sehr trockener Haut oder Neurodermitis oftmals nicht ausreichend gebildet wird. Nachtkerze und Borretsch lindern den Juckreiz und stärken den hauteigenen Schutzmantel.

Aloe Vera: Das Allround-Talent

Das Gel aus den dicken, fleischigen Blättern der Wüstenlilie hilft der Haut, sich zu regenerieren und Feuchtigkeit zu speichern. Daher ist Aloe Vera besonders für trockene und strapazierte Haut geeignet. Das kühlende Gel wirkt zudem lindernd bei Sonnenbrand oder Insektenstichen.

Hamamelis: Die "Zaubernuss"

Hamamelis hat aufgrund der vielen enthaltenen Gerbstoffe eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut und ist daher häufig Bestandteil von Salben zur Wundbehandlung, wird aber auch bei Schuppenflechte, Neurodermitis oder Ekzemen eingesetzt. Pflegecremes und Kosmetik mit Hamamelis vermindern die Talgproduktion und sorgen für verfeinerte Poren.

Zistrose: Beruhigt und desinfiziert

Die Zistrose ist eine Heilpflanze aus dem Mittelmeerraum, deren Extrakte aufgrund ihrer desinfizierenden und beruhigenden Wirkung besonders für empfindliche, unreine Haut geeignet sind.

Salbei gegen Pickel und Mitesser

Wer an Pickeln und Mitessern leidet, sollte auf eine Pflege mit Salbei zurückgreifen. Das Heilkraut wirkt desinfizierend, zieht die Poren zusammen und sorgt für ein geklärtes und feineres Hautbild.

Kamille bring die Haut ins Gleichgewicht

Kamille gilt als wahres Multitalent unter den Heilpflanzen. Kamillenextrakte beruhigen gereizte und gestresste Haut, pflegen sie glatt und rosig und versorgen sie mit ausreichend Feuchtigkeit. Besonders sensible und trockene Haut profitiert von dieser Pflanze.

Arnika und Ginkgo für reife Haut

Die Arnika-Blüte steckt voll von ätherischen Ölen, welche sich wohltuend und glättend auf trockene und strapazierte Haut auswirken und diese vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Auch Ginkgo-Extrakt strafft die Haut und beugt der Faltenbildung vor, da es die Durchblutung und die Zellerneuerung anregt und vor freien Radikalen schützt. Zudem wirken die Pflanzenstoffe entzündungshemmend.

Salbei: Die heilenden Kräfte von Salvia

Nadine — Sun, 29 Jan 2012 21:58:53 +0000

Mit Salbei lassen sich nicht nur Gärten und Gerichte aufpeppen. Auch die heilenden Kräfte von Salvia sind wohlbekannt. Bereits die Ägypter ahnten, dass es sich bei der Pflanze um ein ganz besonderes Gewächs handelte.

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Nicht selten kommt aromatisch riechender Salbei in der Küche zum Einsatz, etwa als würziges Aroma für Fleisch- oder Nudelgerichte. Doch auch in der Hausapotheke spielt die ursprünglich aus dem Mittelmeergebiet stammende Pflanze, die dank ihrer schönen, meist violett-farbigen Blüten auch im Garten eine gute Figur macht und im heilkundlichen Bereich vor allem als Echter Salbei (der auch als „Salvia officinalis“ bekannt ist) auftaucht, eine große Rolle. Salbei: Aussehen und Geschichte Die aromatische riechende Pflanze aus der Familie der Lippenblütler ist mit filzig behaarten Blättern bestückt und auch unter den Namen „Schmale Sofie“ und „Zahnblatt“ bekannt. Bereits in der Vergangenheit war Salvia, dessen Bezeichnung vom lateinischen „salvare“ (= heilen) stammt, bekannt – von den Ägyptern wurde die Pflanze beispielsweise gegen Unfruchtbarkeit eingesetzt. Die heilenden Kräfte von Salvia In Salbei steckt unter anderem die als entzündungshemmend geltende Ursolsäure. Ferner sind in dem Gewächs ätherische Öle (wie Thujon und Kampfer) und Gerbstoffe enthalten, die unter anderem antibakteriell wirken. Darüber hinaus enthält Salvia officinalis beispielsweise verschiedene Bitterstoffe. Zwei der bekanntesten Einsatzgebiete von Salbei sind Halsschmerzen und Heiserkeit. Hierzu kann Salvia als Tee aufgegossen oder in Gestalt von Bonbons konsumiert werden. Auch bei anderen Erkältungsbeschwerden wie Husten und Entzündungen des Kehlkopfs wird Salbei eine lindernde Wirkung nachgesagt. Ferner kann die Pflanze gegen Magen-Darm-Beschwerden wie Blähungen und Völlegefühl eingesetzt werden. Darüber hinaus wird Salbei auch bei Zahnfleischentzündungen und übermäßigem Schwitzen verwendet, während er auch bei Menstruationsbeschwerden sowie Insektenstichen, Wunden und Ekzemen von Nutzen sein soll. Gegenanzeigen von Salbei Von Schwangeren, Stillenden und Kleinkindern sollte Salbei grundsätzlich nicht verwendet werden. Außerdem ist das reine ätherische Öl der Pflanze stets mit Vorsicht zu behandeln – es sollte niemals unverdünnt eingesetzt werden. Weitere Informationen zum Salbei sind zum Beispiel hier zu finden.

Bratkartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch

Nadine — Thu, 26 Jan 2012 13:04:59 +0000

Knusprige Bratkartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch verfügen nicht nur über viel Aroma, sondern bringen auch einige gesunde Inhaltsstoffe mit sich. Das nachfolgend präsentierte Rezept lässt sich daheim ganz einfach umsetzen. Wenn knusprig angebräunte Bratkartoffeln in der Pfanne brutzeln, ist ihr Duft in der Regel schon ohne zusätzliches Aromatisieren so intensiv, dass den Anwesenden das Wasser im Munde zusammenläuft. Mit ein paar zusätzlichen Gewürzen wie Rosmarin und Knoblauch kann man den Geschmack der Kartoffelspeise noch ein wenig intensiveren – und tut damit auch der eigenen Gesundheit etwas Gutes. Bratkartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch Bei Rosmarin und Knoblauch handelt es sich nicht nur um aromatisierende Küchengewürze, die den Bratkartoffeln einen besonderen Geschmack verleihen, sondern auch um anerkannte Heilpflanzen, die der Gesundheit zuträglich sein können. Rosmarin, der erst im Jahr 2011 zur Heilpflanze des Jahres gekürt wurde, ist zum Beispiel für seine wohltuende Wirkung bei Verdauungsbeschwerden oder Rheuma bekannt, während sich mit Knoblauch beispielsweise Durchblutungsstörungen und Arteriosklerose vorbeugen lassen. Rezept für zwei Portionen Bratkartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch eignen sich unter anderem als Beilage zu Fleisch, können aber natürlich auch als Einzelspeise genossen werden. Für zwei Portionen benötigt man die folgenden Zutaten:

300 g festkochende Kartoffeln

2 EL Olivenöl

1 Rosmarinzweig

2 Knoblauchzehen

Salz

Pfeffer

Wasser

Für die Zubereitung der Bratkartoffeln sind ein Kochtopf und eine Bratpfanne von Nöten: Zunächst werden die vollständig mit Wasser bedeckten Kartoffeln in einem Kochtopf gar gekocht. Bei leicht sprudelndem Wasser sollte dies nicht länger als 20 Minuten dauern – dabei gut darauf Acht geben, dass die Kartoffeln nicht zu weich werden. Die gegarten Kartoffeln kalt abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden. Diese dann in einer großen beschichteten Pfanne in Olivenöl zusammen mit den Knoblauchzehen und den Rosmarinzweigen von beiden Seiten goldbraun braten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die fertigen Bratkartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch schließlich ohne die Knoblauchzehen auf einem Teller anrichten. Von den Rosmarinzweigen nun noch ein paar Nadeln über die Bratkartoffeln geben – fertig.

EFT: Die Klopftherapie

Nicole — Wed, 25 Jan 2012 10:24:13 +0000

EFT steht für Emotional Freedom Techniques, beschreibt also Techniken der Emotionalen Freiheit. Es handelt sich dabei um eine Methode zur Behandlung von psychischen Störungen und Stress durch die Stimulation bestimmter Akupressurpunkte mittels Klopfen. [youtube oKnVLopAvvg] EFT ist eine relativ leicht und schnell erlernbare Technik, die ähnlich wie die Traditionelle Chinesische Medizin mit dem Meridiansystem des Körpers arbeitet. Durch das Abklopfen spezieller Meridianpunkte im Gesicht und am Körper, soll die Balance des Energiesystems wieder hergestellt werden. Der Erfinder, Gary Craig, bezeichnet EFT als eine Art „psychologische Akupressur", welche emotionale Blockaden und nicht selten auch damit verbundene physische Schmerzen löst bzw. lindert. Die Klopftherapie soll Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und damit auch die natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren.

Sich frei klopfen mit EFT

EFT basiert auf der Annahme, dass sämtliche negativen Emotionen auf eine Unterbrechung bzw. Störung des körpereigenen Energiesystems zurückzuführen sind. Ziel der Klopftherapie ist es demnach, den ungestörten Energiefluss im Körper wieder herzustellen. Dazu werden nach einem bestimmten Schema und in einer speziellen Reihenfolge einzelne Meridian-Punkte mit den Fingern abgeklopft oder massiert, während man sich intensiv auf sein Problem konzentriert.

Anwendungsgebiete und Wirksamkeit von EFT

Obwohl bislang nach wissenschaftlichen Kriterien keine Wirksamkeit der Klopf-Therapie nachgewiesen werden konnte, schwören doch viele Behandelnde und Anwender auf die Wirkung von EFT. Laut Erfahrungsberichten, hilft die Methodik bei Phobien, Stress, akuter Erregung, Ängsten, Panik, Traumata und Posttraumatischen Belastungsstörungen, aber auch gegen Wut, Trauer und Schuldgefühle. Ebenso sollen durch EFT körperliche Symptome wie chronische Schmerzen oder Allergien sowie einige psychosomatische Reaktionen gelindert werden.

Kosten der EFT-Therapie

In diversen Einzelsitzungen oder Seminaren kann man die Klopfmethode anwenden lassen, sie jedoch auch zur Selbsttherapie erlernen. Eine Einzelsitzung beim ausgebildeten EFT-Profi kostet ca. 60 bis 100 €. Die Kosten werden, im Gegensatz zur Akupunktur, in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, da keine klinische Wirksamkeit nachgewiesen werden konnte. Allerdings ist es teilweise möglich, die Kosten für die Klopftherapie als „außergewöhnliche Belastung" bei der Steuer geltend zu machen.

Suhada Nature (Lidl) - Erfahrungen

Nadine — Sat, 21 Jan 2012 20:29:18 +0000

Bei Lidl kann man von Zeit zu Zeit Naturkosmetik der Marke „Suhada Nature“ kaufen. Ich habe bereits Erfahrungen mit ein paar Produkten gesammelt. Hin und wieder bietet der Lebensmitteldiscounter Lidl Biokosmetik der Marke „Suhada Nature“ an. Ich selbst konnte vor zwei Jahren u.a. Erfahrungen mit der Bodylotion mit Reis und Ingwer sammeln. Suhada Nature – Bodylotion mit Holzring Ich kann mich noch sehr genau daran erinnern, warum die Bodylotion von „Suhada Nature“ damals in meinem Einkaufswagen landete – die Optik der 250 ml fassenden Flasche sprach mich einfach 100prozentig an. Vor allem der meiner Ansicht nach attraktive Holzring war für mich ein Kaufanreiz, aber auch die Tatsache, dass die Lotion über einen Pumpspender entnommen werden kann. An den Preis kann ich mich nicht mehr genau erinnern. Ich denke aber, dass die Preise für die „Suhada Nature“-Produkte mit denen der Biokosmetik-Eigenmarken von Drogerien vergleichbar sind. Suhada Nature – Bodylotion mit Reis und Ingwer Ich hatte bis zum Kauf der betreffenden Bodylotion mit Reis und Ingwer kaum Erfahrungen mit Biokosmetik gemacht und bemerkte erst beim Durchlesen des direkt auf der Flasche aufgebrachten Klappetiketts, dass ich hier ein Produkt vor mir hatte, welches pflanzliche Rohstoffe bevorzugt aus kontrolliert-biologischem Anbau beinhaltete und ohne synthetische Duft- und Farbstoffe sowie tierische Inhaltsstoffe auskam. Außerdem enthielt die Bodylotion von „Suhada Nature“ laut Etikett keine Silikone, Paraffine und andere Erdölprodukte. Ferner war angegeben, dass die Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt sei und der Holzring aus nachhaltig bewirtschafteten Wäldern stammt. Außerdem entdeckte ich auf dem Aufkleber das Siegel des BDIH (Bundesverband Deutscher Naturkosmetik). Darüber hinaus erfuhr ich, dass die Lotion nicht nur Ingwer- und Reiskeimöl, sondern auch geschmeidig pflegende Sheabutter enthielt. Meine Erfahrungen mit der Bodylotion Meine Erfahrungen mit dem Produkt waren sehr positiv: Ich empfand die Konsistenz der Lotion als nicht zu flüssig, aber auch nicht zu fest. Meine Haut saugte die Lotion sehr schnell auf. Das Hautgefühl unmittelbar nach dem Auftragen war zunächst etwas 'klebrig'. Nach ein paar Momenten war dies aber verflogen und die Haut fühlte sich angenehm geschmeidig an. Ebenfalls angenehm fand ich den Duft der Bodylotion – ich würde ihn als sehr frisch und etwas zitronig-säuerlich (bzw. 'ingwerig') beschreiben. Meine Haut vertrug die Lotion von „Suhada Nature“ ohne Probleme. Und auch die Entnahme des Produkts per Pumpspender stellte sich als unproblematisch und äußerst komfortabel heraus.

Kräuter - frisch, getrocknet oder gefroren?

Nadine — Wed, 18 Jan 2012 11:48:38 +0000

Schmecken Kräuter nur frisch wirklich gut, oder sind sie auch getrocknet oder gefroren ein Genuss? Welche Würzpflanzen eignen sich überhaupt dafür, in konservierter Form verwendet zu werden? Mit aromatischen Kräutern kann man allerlei anstellen. Ein großer Teil der vielseitigen Gewürzpflanzen lässt sich beispielsweise im Bereich der Heilkunde einsetzen. Doch jenseits dieses auf körperliche und seelische Wohlbalance abzielenden Verwendungsgebietes als Heilpflanzen lassen sich Kräuter wie Rosmarin, Thymian und Co. auch 'einfach' zum geschmackvollen Aromatisieren von Speisen einsetzen. Kräuter: Nur frisch ein Genuss? Wer seine Mahlzeiten gern und oft mit Kräutern würzt, wird es möglicherweise schon festgestellt haben: Viele der charismatisch schmeckenden Gewürzpflanzen sind in der Regel nur frisch ein wahrer Genuss bzw. kann der Nutzer häufig nur in dieser Form von ihrem intensiven Aroma profitieren. Kräuter, die unbedingt frisch konsumiert werden sollten, sind zum Beispiel feinblättrige Gewächse wie Petersilie, Basilikum oder Estragon. Ferner sind beispielsweise auch Dill und Schnittlauch in der Regel nur in frischer Form eine Bereicherung für den Gaumen. Hat man die vorgenannten Pflanzen nur noch in trockener Gestalt vorliegen, ist es wahrscheinlich, dass ihr Aroma verflogen ist und sie sich nur noch zu Dekorationszwecken verwenden lassen. Damit Gewürzpflanzen stets in frischer Form verfügbar sind, kann man seine favorisierten Sorten zum Beispiel in einem Blumenkasten auf der eigenen Fensterbank halten. Wer die Erfahrung gemacht hat, dass ihm Supermarktware zu schnell eingeht, hat vielleicht mit Kräutern direkt von einem Gärtner mehr Glück. Alternativ besteht die Möglichkeit, abgeschnittene Kräuter eingehüllt in Alu- oder Frischhaltefolie im Kühlschrank aufzubewahren und diese dann noch ungefähr eine Woche lang zu genießen. Getrocknet oder gefroren? Doch nicht immer sind frische Kräuter verfügbar. Möchte man trotzdem nicht auf die gewisse Würze verzichten, kann man auch auf die getrocknete Variante von bestimmten Pflanzen zurückgreifen. Dies bietet sich zum Beispiel an bei Mittelmeerkräutern wie Rosmarin, Thymian oder Bohnenkraut, aber unter anderem auch bei Minze, Liebstöckl, Salbei sowie bei Orangen- und Zitronenschalen. Damit auch im getrockneten Produkt noch möglichst viele ätherische Öle enthalten sind, sollte man nach ganzen Blättern Ausschau halten bzw. seine Kräuter selbst trocknen – z.B. indem man sie an einem nicht zu hellen Ort bei geringer Luftfeuchte gebündelt mit den Spitzen nach unten aufhängt. Eine interessante, wenn auch etwas zeitaufwändigere Alternative zum Trocknen ist das Einfrieren von Frischkräutern. Dies geht zum Beispiel so: Die Blätter der jeweiligen Kräuter abstreifen, portionsweise in Eiswürfelförmchen geben, mit Wasser auffüllen und ins Gefrierfach stellen. Bei Bedarf kann man die gefrorenen Kräuterportionen dann einfach zu heißen Speisen geben.

Mit der Chelattherapie die Durchblutung fördern?

Nicole — Tue, 17 Jan 2012 10:49:50 +0000

Die Chelattherapie wird in der Alternativmedizin zur natürlichen Schwermetallausleitung verwendet, was die Durchblutung verbessern soll und zur Behandlung von Arteriosklerose eingesetzt wird. Dafür werden sogenannte Chelate oder Chelatbildner wie EDTA, DMSA, DMPS oder Unithiol über eine Infusion oder oral verabreicht. In der Schulmedizin wird die Chelat-Therapie seit den 1940er Jahren bei Schwermetallvergiftungen eingesetzt, da diese die natürliche Ausscheidung der schädlichen Schwermetalle, wie etwa Blei oder Quecksilber aus dem Körper beschleunigen. Alternativmedizinisch wird aber besonders EDTA auch bei Durchblutungsstörungen als Folge von Arteriosklerose verabreicht, was Bypass-Operationen überflüssig machen sowie den Blutdruck und Blutzuckerspiegel senken soll. Es wird behauptet, dass durch die Chelattherapie die Ablagerungen an den Gefäßwänden der Arterien aufgelöst und aus dem Körper geschwemmt werden. Jahrelang wurde diese Therapieform mit dem Slogan „Rohrfrei für die Arterien" beworben, doch Wissenschaftler und Mediziner warnen vor der Anwendung und können die Wirksamkeit nicht bestätigen.

Die Chelattherapie - Ein Gesundheitsschwindel?

Die These, dass Chelate die Ablagerungen, sogenannte Plaques, auflösen würden, konnte noch mit keiner klinischen Studie belegt werden. Sie stützt sich hauptsächlich auf die Theorie, dass durch die Chelat-Therapie der Calcium-Stoffwechsel verändert wird, da das EDTA frei verfügbares Calcium bindet und aus dem Körper schleust. Doch mittlerweile wird dieses Wirkprinzip als unbedeutend angesehen, zumal die Ablagerungen nicht nur aus Calcium bestehen. Die Verfechter der Chelattherapie setzen nun vermehrt auf die Annahme, dass Metalle im Körper den Altersprozess beschleunigen, da sie die Wirkung von freien Radikalen begünstigen sollen. Doch auch diese Behauptung konnte bis jetzt durch die Wissenschaft nicht belegt werden.

Risiken, Nebenwirkungen und Kosten der Chelattherapie

Chelat-Therapeuten geben Symptome wie leichte Herzschmerzen, Schwindel, Frösteln, Kopfschmerzen, Fieber, Gliederschmerzen und Müdigkeit als normale, jedoch äußerst selten auftretende Nebenwirkungen an und Vergleichen die Therapie mit der Verabreichung von Aspirin-Tabletten. Doch Schulmediziner warnen vor einer leichtfertigen Anwendung von Chelaten, wie EDTA, da diese nicht nur Schwermetalle aus dem Körper leiten, sondern auch wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente ausschwemmen. Als Folge können Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle und Störungen der Blutgerinnung auftreten. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einem Atemstillstand kommen. Es sind bereits Todesfälle bekannt geworden, die auf eine Chelattherapie zurückzuführen sind. Es ist demnach nicht verwunderlich, dass die Kosten für diese zweifelhafte Therapieform nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, sodass ein Patient die 100 bis 150 Euro pro Infusion komplett selbst tragen muss.

Blasentang: Verwendung von Fucus vesiculosus

Nadine — Sun, 15 Jan 2012 01:23:37 +0000

Blasentang galt in der Vergangenheit lange Zeit als wichtiger Lieferant von Jod. Auch heutzutage setzen noch viele Schlankheitsmittel auf den Jodgehalt von Fucus vesiculosus. Der Blasentang, dessen wissenschaftlicher Name Fucus vesiculosus lautet, ist eine Alge aus der Abteilung der Braunalgen. Blasentang: Aussehen und Vorkommen Fucus vesiculosus ist eine glitschige Masse ohne Blätter und Wurzeln, die je nach Zustand von olivgrüner bis braunschwarzer Farbe ist. Der Blasentang ist zwischen 30 und 100 Zentimeter lang und weist in der Regel paarig angeordnete Blasen auf, die unter anderem mit Sauerstoff gefüllt sind und ihm im Wasser Auftrieb geben. Blasentang ist auf der Nordhalbkugel weit verbreitet und kommt zum Beispiel in der Nordsee und Ostsee sowie im Atlantik und Pazifik vor. Er ist meist im Ufer- und Brandungsbereich von Küsten zu finden, wo er unter anderem auf Felsen und Holz haftet. Bei stürmischem Wetter werden ganze 'Tang-Teppiche' an den Strand gespült. Verwendung von Fucus vesiculosus Blasentang ist reich an Inhaltsstoffen. In der Alge sind zum Beispiel Mineralsalze, Spurenelemente, Schleimstoffe, Alginsäure und ätherische Öle enthalten. Da Fucus vesiculosus besonders viel Jod (fachsprachlich: Iod) in sich trägt, galt der Tang im 19. Jahrhundert als wichtigster Lieferant des essentiellen Spurenelements, dessen Mangel Störungen der Schilddrüse hervorrufen kann. Während man Blasentang früher deshalb unter anderem auch zur Kropfbehandlung einsetzte, wird er in der heutigen Zeit dafür nur noch selten verwendet, da mittlerweile Medikamente bereitstehen, die gezielter dosiert werden können. Stattdessen enthalten heutzutage einige Schlankheitsmittel Fucus vesiculosus, weil der Alge nachgesagt wird, dass sich ihre Inhaltsstoffe auf den Stoffwechsel auswirken und jodmangelbedingtes Übergewicht reduzieren können. Da solche Mittel aber schwere Nebenwirkungen haben können, sollte ihre Verwendung unbedingt mit einem Arzt abgesprochen werden. Darüber hinaus sind als generelle Gegenanzeigen Schilddrüsenüberfunktion, Herzerkrankungen und Schwangerschaft zu nennen, während auch bei einer Jodallergie von dem Einsatz der Alge abzusehen ist. Traditionell wird Blasentang zum Beispiel zur Behandlung von rheumatischen Beschwerden, etwa in Form von Bädern, eingesetzt. Ansonsten wird Blasentang heutzutage in Europa beispielsweise als Zusatz- und Aromastoff in manchen Lebensmitteln und aufgrund seiner remineralisierenden Eigenschaften auch in Kosmetikprodukten verwendet, während die Alge in Japan als Gemüse verzehrt wird. - Weitere Informationen zu Fucus vesiculosus gibt es zum Beispiel hier.

Das Kräuterkissen: Tipps und Tricks zur Anfertigung und Zusammenstellung

Nicole — Fri, 13 Jan 2012 11:53:28 +0000

Das Kräuterkissen ist ein natürliches Mittel, um den Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Ganz nebenbei eignet es sich auch zur Schädlingsbekämpfung - und das ganz ohne umweltschädigende Chemikalien.

Die Herstellung von Kräuterkissen ist im Grunde genommen eine einfache Angelegenheit. Man stellt die gewünschte Kräutermischung zusammen, befüllt ein Kissen damit und näht die Öffnung zu. Dann legt man das Kissen zum Schlafen neben dem Kopf ab. Durch das Einatmen entfaltet sich dann die Wirkung. Allerdings ist die Kräuterauswahl bei der Zusammenstellung entscheidend. Wie jeder weiß gibt es eine Vielzahl an Kräutersorten, die auf unterschiedliche Weise wirken können. Im Allgemeinen sollen die Kräuterkissen zur Behandlung von Schlafstörungen dienen, doch sie können noch mehr. Zusammenstellung und Wirkungsweise Grundsätzlich haben Kräuterkissen eine beruhigende Wirkung und egal welche Mischung empfohlen wird, so sollte man diese in erster Linie auch als angenehm empfinden. Ein mit Thymian, Linden- und Holunderblüten gefülltes Kissen beeinflusst positiv die Atemwege und hilft bei lautem Schnarchen. Thymian wirkt zudem antibakteriell und stärkt die Abwehrkräfte. Einige Kissen werden als Therapie direkt auf dem Körper angewandt. Dazu gehören solche, die mit Trauben- oder Kirschkernen befüllt sind. Sie funktionieren als Wärme- oder Kältespeicher und können bei Schmerzen wie Muskelbeschwerden, Krämpfen und bei kalten Füßen angewandt werden. Lavendel gilt als wahres Wunder unter den Heilpflanzen und schon fast ein Allzweckmittel, das bei verschiedenen Krankheiten angewandt wird. In den Kissen wirkt er nicht nur bei nervlichen Beschwerden, wie zum Beispiel Nervosität, sondern auch bei Kopfschmerzen und Migräne. Ein Kräutersäckchen dieser Sorte, das in den Schrank gehängt wird, bietet Schutz vor Schädlingen, wie zum Beispiel Motten. Zur komplett eigenen Herstellung von Kräuterkissen entscheidet man sich für einen Stoffsorte, schneidet daraus die gewünschte Größe aus, wobei man darauf achten sollte einige Zentimeter für die Naht oder auch, einen Reißverschluss zuzugeben. Welche Naht man auswählt und ob man per Hand oder mit der Maschine näht hängt ganz von Lust und Begabung ab. Wer möchte, kann sich natürlich auch fertige Kräuterkissen kaufen, die bei diversen Versandhändlern erhältlich sind. Die eigene Herstellung garantiert natürlich die Abstimmung auf die individuellen Bedürfnisse. Die Füllung der Kissen sollte natürlich auch einmal ausgewechselt werden, grundsätzlich sollte die Haltbarkeit jedoch etwa ein Jahr betragen. Auf alle Fälle ist es ein vielseitiges Hausmittel.