Blütenessenzen

Wer sich mit Bach-Blüten beschäftigt, findet im Internet neben Tests auch vielerlei Informationen über die einzelnen Essenzen und Mischungen. Es gibt aber auch gute Literatur, die oft schneller zur Hand ist, als der Computer.

Einen Überblick über die Anwendung der Essenzen gibt der GU-Kompass “Bach-Blüten. Essenzen für die Seele.” Als Einführung in das Thema ist dieser kleine handliche Ratgeber optimal. Neben unterschiedlichen Mischungen findet man hier auf 96 Seiten alle Gemütszustände und passenden Bach-Blüten alphabetisch aufgelistet. Daneben hält GU auch einen Ratgeber speziell für die Behandlung von Kindern bereit.

Wer sich eingehender mit den Grundprinzipien der Therapie beschäftigen möchte, sollte zu speziellen Handbüchern greifen. Ein Standardwerk ist “Die Original Bach-Blüentherapie. Das gesamte theoretische und praktische Bach-Blütenwissen.” von Mechthild Scheffer. Die Autorin führte einst die Therapie im deutschen Sprachraum ein und erläutert auf über 380 Seiten alle Themen rund um die Essenzen. Dabei geht sie auch auf die verschiedenen Möglichkeiten ein, die richtigen Blütenessenzen zu finden und anzuwenden. Ein tiefgreifender Einblick in die Entstehung der Therapie und die Grundprinzipien ist ebenfalls vorhanden.

Darüber hinaus sind von der Expertin für Bach-Blüten auch Kartensets erhältlich, die bei der Auswahl helfen. Neben einem Test oder einem Gespräch mit einem Sachkundigen, gibt es nämlich die Möglichkeit, Essenzen anhand von Bildern auszuwählen. Man schaut sich die Karten an und lässt sich von seiner Intuition leiten. Das ist eine sehr spielerische Variante der Diagnose und deswegen für die ganze Familie geeignet.

Wer als Naturheilkundler auf einen schnellen Überblick setzt, kann darüber hinaus auch einzelne Karten erwerben, auf denen alle Bach-Blüten und ihre negativen Gemütszustände aufgelistet sind. Diese Tabellen eignen sich für die Tasche und sind auch für Schüßler-Salze erhältlich. Eine vorausgehende intensive Beschäftigung ist dabei natürlich die Voraussetzung für eine gute und sinnvolle Handhabung der Karten.

Welche Bach-Blüten benötige ich? Auf diese Frage gibt es Antworten. Am bequemsten sind Tests im Internet.

FloraCura© hat einen neuen Bach-Blüten-Test entwickelt, der Presseberichten zufolge noch detaillierter und aufschlussreicher sein soll. Grund dafür ist die besondere individuelle Gewichtung, mit der man auf besonders hervorstechende Probleme aufmerksam machen kann. Praktisch bedeutet das, wo man früher nur mit “JA” oder “NEIN” antworten konnte, hat sich nun die Rubrik “SEHR” hinzugesellt. Ich habe den Test gemacht und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Die insgesamt 90 (!) Fragen sind in bestimmte Kategorien unterteilt. Diese lauten beispielsweise “Angst”, “Unsicherheit” oder “Mangelnde Abgrenzungsfähigkeit”. So fällt es leicht, die unterschiedlichen Fragen und Aussagen richtig einzuordnen und zu interpretieren. Wer wissen möchte, ob Holly, Impatiens, Crab Apple oder Star of Bethlehem das eigene Leben erleichtern können, sollte den kostenlosen Test unbedingt ausprobieren.

Die Stechpalme kommt als einzige ihrer Art auch in europäischen Gefilden vor. Als Bach-Blüte kann sie die Liebe in einem Menschen erwecken. Das ist nicht als Voodoo-Zauber gemeint: Vielmehr hilft Holly, Gefühle wieder zuzulassen, deren Abwesenheit und Verdrängung einen Menschen geradezu emotional “vergiften” kann.

Die Blüten der Stechpalme, die für die Bach-Blüten-Therapien verwendet werden, kommen von Mai bis Juni zum Vorschein. Sie sind weiß bis rosa und eher unauffällig, da sie sehr klein sind und gegen die immergrünen Blätter konkurrieren müssen. Ihr Duft ist sehr süß. Nach der Blüte trägt die Pflanze dann charakteristische rote Beeren.

Edward Bach entdeckte die Kraft der Pflanze, die Liebe wieder zu erwecken. Viele Menschen schotten sich gegen jegliche Art von Liebe ab. Sie wollen Gefühle nicht zulassen, aus Angst verletzt oder hintergangen zu werden. Oft sind die Betroffenen sehr gereizt und neigen deswegen zu unangemessener Aufregung. Sie spüren eine tiefe Unzufriedenheit und sind sehr eifersüchtig. Es ist äußerst einfach, solche Personen zu kränken oder zu beleidigen. Auch andere, zutiefst negative, Einstellungen können ins Gute gewendet werden: Neid, das Gift des “Miteinander”, ein Hass gegenüber Anderen und Rachegelüste gehören dazu. Auch Personen, die eine große Befriedigung aus Schadenfreude ziehen, kann mit Holly geholfen werden.

Die Gefühle können wieder fließen, emotionale und negative Knoten lösen sich, man ist in der Lage, sich wieder selbst zu lieben. Daraus folgt, dass auch Liebe von Außen “ertragen” und empfangen werden kann. Die Einsamkeit, unter der zum Beispiel auch Agrimony-Typen leiden (wenn auch aus abweichenden Gründen), kann so ebenfalls gelöst werden. Nun sind Betroffene wieder in der Lage, selbst Liebe zu geben. Die Lebensqualität steigt dementsprechend. Darüber hinaus kann die Essenz bei Kindern im Trotzalter helfen, die sehr stark gereizt sind und Aggressivität im Umgang mit anderen zeigen.

Das Drüsige Springkraut (Impatiens glandulifera) ist in Europa in natürlichen Beständen verbreitet, kommt aber ursprünglich aus dem Himalaya. Seinen lateinischen Namen, der übersetzt “ungeduldig” bedeutet, hat das Springkraut von gespannten Kapseln, die bei Berührung aufspringen und den Samen verteilen. Auch unter den Bach-Blüten ist Impatiens die Essenz, die Ungeduld bereinigt.

Im 19. Jahrhundert wurde “Impatiens” als Zierpflanze nach England eingeführt. Wahrscheinlich konnte Bach die Pflanze nur deshalb für seine Therapien entdecken. Der ungewöhnlichen Fortpflanzungsart des Springkrauts ist es wahrscheinlich zuzuschreiben, dass es sich dann sehr schnell in der natürlichen Flora Europas ansiedelte. Heute kommt die Pflanze überall auf dem europäischen Kontinent, mit Ausnahme der Mittelmeer-Regionen, vor.
Als Bach-Blüte hilft Impatiens sehr ungeduldigen Menschen, die sich nicht mit der langsameren Umgebung abfinden können. Wahrscheinlich kennt jeder von uns derartige Personen, die ihren Kollegen lieber Arbeit aus der Hand reißen um sie selbst zu erledigen. Alles andere würde ihnen viel zu lange dauern. Betroffene haben aber, wie man jetzt denken könnte, kein übersteigertes Selbstwertgefühl, sie leiden auch nicht an Selbstüberschätzung. Sie sind wirklich oft klüger als ihre Mitmenschen, was sich besonders in dem ausgeprägten Talent zeigt, Dinge rasch zu überblicken. Diese schnelle Auffassungsgabe bringt aber, aufgrund der fehlenden Geduld, sehr viele Probleme mit sich. Zum Ersten liegen diese Schwierigkeiten in der Sozialverträglichkeit, zum Zweiten betreffen sie die Person selbst.

Das bedeutet, Impatiens-Menschen können sich nicht besonders gut in ein Team integrieren und arbeiten oft allein, weil sie so ihr eigenes Tempo bestimmen können und den Stress vermeiden, immer wieder mit Mitmenschen in Konflikte zu geraten. Denn diese Stress-Situationen belasten nicht nur die Psyche, sondern auch die körperliche Gesundheit. Derartige Beeinträchtigungen können beispielsweise bis zum Burn-Out-Syndrom mit Schlafstörungen und Depressionen voranschreiten oder den Magen in Mitleidenschaft ziehen.
Deutliche Signale, die Impatiens erforderlich machen, drücken sich beispielsweise in der Körpersprache aus, die oft sehr hektisch und nervös ist. Vielleicht ist die äußere Erscheinung auch von “Tics” begleitet. Ein untrügliches Zeichen für die enorme innere Anspannung. Auch Menschen, die schnell “explodieren” und ihre Gefühle in bestimmten Situationen nicht kontrollieren können, sind typisch für Impatiens.

Nimmt ein solcher Mensch nun Impatiens ein, fördert die Pflanze die Gelassenheit, die zum erfolgreichen Umgang mit Anderen und sich selbst fehlt. Er wird akzeptieren können, dass jeder sein eigenes Tempo besitzt, ohne dabei etwas von seiner Klugheit zu verlieren. Der Stress wird abgebaut, man kann sich entspannen und besser “abschalten”.
Darüber hinaus eignet sich die Essenz auch für die so genannten “Quengel-Kinder” und Eltern, die sehr ungeduldig im Umgang mit dem Nachwuchs sind.

Crab Apple, in Deutschland als Holzapfel oder Europäischer Wildapfel bekannt, gehört zu den Laubbaumarten und in die Familie der Rosengewächse. Er kommt in Europa und Vorderasien, bevorzugt in Mitteleuropa vor und kann bis zu zehn Meter hoch werden. Als Bach-Blüte enthält er vor allem eine Bedeutung als “Blüte der Reinigung”.

Menschen, die Crab Apple benötigen zeigen oft Verhaltensweisen, die sich sehr stark auf Reinigung und den Wunsch nach Sterilität beziehen. Sie zeigen dies in übertriebenem Verlangen nach Sauberkeit und einer sehr großen Angst vor Ansteckung mit diversen Krankheiten. Damit einher geht das Gefühl, sich auch innerlich unrein zu fühlen. Dieses Defizit wird oft durch “Waschzwänge” und “Putzfimmel” ausgeglichen. Die Symptomatik weitet sich dann auf den emotionalen Bereich aus. Das heißt konkret, man macht sich Sorgen um Kleinigkeiten. Worüber andere Menschen nicht einmal nachdenken, macht die Betroffenen geradezu nervös. Sie wirken pedantisch, sind Perfektionisten und extrem wählerisch, verzetteln sich leicht und lehnen den eigenen Körper ab. Sie leiden unter einem starken Ekel vor Körperflüssigkeiten, den eigenen wie auch fremden. Kurios ist die Tatsache, das Crab-Apple-Menschen oft zu unreiner Haut neigen, obwohl sie durch ihren Reinlichkeitstrieb ja alles unternehmen, um das Gefühl von absoluter Sauberkeit zu erreichen. Auch mit Krankheiten können die betroffenden Personen nicht umgehen.

Kinder benötigen die Blütenessenz, wenn sehr ordentlich sind und - kinderuntypisch - schmutzige Hände als extrem ekelerregend empfinden.

Diese Pflanze gehört zu den von Edward Bach ausgewiesenen Bach-Blüten-Essenzen. Vor allem in Zeiten schwerer seelischer Krisen kann der Dolden-Milchstern über Kummer und Trauer hinweg helfen.

Der Dolden-Milchstern gehört zu den Hyazinthengewächsen. Er kommt verstärkt in Gebieten mit lehmigen Böden vor. Dort wächst er an Wegrändern, auf Weinbergen und Wiesen. Die Pflanze ist relativ selten.

Als Blütenessenz nach der Lehre Bachs ist der “Star of Bethlehem” die erste Wahl, wenn eine schwere Krise die Seele im Tiefsten erschüttert. Trauerfälle und Trennungen sind typische Situationen, die derartige Zustände auslösen. Selbst, wenn der Verlust eines geliebten Menschen schon länger zurückliegt, aber noch nicht verarbeitet oder Trauer nicht zugelassen wurde, kann die Essenz bei der Trauerarbeit oder, im Falle einer Trennung, bei schwerem Liebeskummer helfen. Allgemeinere Gemütszustände wie Depressionen, der Glaube, dass das Leben unerträglich ist, seelische Lähmung und Gefühlslosigkeit in den Armen und Beinen gehören ebenso zum Identifikationsschlüssel des “Star of Bethlehem”.

Manchmal erleben wir Schock und Krisen durch Unfälle oder Krankheitsdiagnosen, die uns bewusst sind. Es gibt aber auch Situationen, die sehr lange zurückliegen und gar nicht im Bewusstsein verankert sind. Das kann aufgrund einer Verdrängung des Geschehenen oder aufgrund eines Ereignisses in früher Kindheit passieren. Die Folge sind depressive Verstimmungen und Albträume, deren Herkunft dem Betroffenden überhaupt nicht klar erscheint. Der Dolden-Milchstern kann in allen genannten Fällen helfen, die Verstimmungen zu lösen und Schock-Erlebnisse zu verarbeiten. Menschen, die die Blütenessenz benötigen, haben sehr häufig körperliche Beschwerden, die durch die seelischen Unruhen ausgelöst werden. Oft wollen sie sich trotz ihrer misslichen Lage aber dennoch nicht trösten lassen. Auch eine besonders leise Stimme in diesem Zusammenhang deutet auf die Essenz.

Kinder benötigen Star of Bethlehem wenn sie traurig oder bedrückt wirken, nachdem sie einen Schock oder schweren Kummer erlitten haben.

Agrimony ist eine der Blütenessenzen, die nach der Lehre von Bach wirken. In Deutschland ist die Pflanze, die zu der Familie der Rosengewächse zählt, als “Odermennig” bekannt.

Der Name kommt von der lautlichen Verschleifung des lateinischen Ausdrucks “agrimonia”. Dies kommt vom griechischen “argemon” und bedeutet soviel wie “weißer Fleck im Auge”. In vergangenen Zeiten ging der Volksglaube davon aus, die Pflanze helfe gegen derlei Flecken.

Typische Verhaltensweisen

Menschen, die Agrimony benötigen, verhalten sich oft wie “wandelnde Konfliktvermeider”. Sie gehen Streit und der kleinsten Kritik auf Biegen und Brechen aus dem Weg. Ihre Energie investieren sie, um den Frieden zwischen sich selbst und der Außenwelt aufrecht zu erhalten. Nach Außen hin geben sie sich deswegen auch immer fröhlich, eigene Probleme sprechen werden nie angesprochen. Gefühle sollen ebenso wenig für Andere ersichtlich sein. Menschen, bei denen Agrimony angezeigt ist, sind nicht gern allein. Nicht weil sie so überaus sozial sind, sondern weil die Einsamkeit die Auseinandersetzung mit quälenden Gedanken verursacht. Manche von ihnen greifen in ihrer Not dann zu Betäubungsmitteln wie Alkohol oder pharmazeutischen Erzeugnissen. Die verstärkten Sorgen äußern sich in zunehmender Schlaflosigkeit.

Man wälzt sich hin und her und kann die bösen Geister einfach nicht aus dem Kopf vertreiben. Kinder sind Agrimony-Typen, wenn sie immer der Klassenclown sein müssen. Der typische “Zappel-Phillip”, der sich leicht ablenken lässt und nur Unsinn im Kopf hat, gehört ebenso dazu.

Aspen, eine Bach-Blüte nach der Lehre E. Bachs kennt man im deutschen Sprachraum auch unter Espe, Zitterpappel oder Aspe. Der Baum gehört zur Gattung der Pappeln.

Typisches Verhalten

Menschen, die Aspen benötigen, werden von unerklärlichen Ängsten und Vorahnungen geplagt, die zudem völlig grundlos sind. Gleichzeitig können sie diese aber auch nicht verarbeiten, da nicht darüber geredet werden kann. Die Folge sind Wahnideen kombiniert mit Gedanken an Suizid. Durch bestimmte Visionen, die mit speziellen Menschen verknüpft sind, fühlen sich die Aspen-Typen unwohl in der Gegegnwart derer, die Hauptdarsteller dieser Vorstellungen sind. Dies hat soziale Isolation zur Folge, wenn es sich um enge Angehörige oder Freunde handelt. Zudem sind diese Personen extrem empfindlich und glauben zu spüren, wenn ihnen vertraute Personen in Not oder irgendeiner Gefahr sind. Die Aura der Mitmenschen wird verstärkt auf- und wahrgenommen. Die Gedanken werden durch diese Sensibilität blockiert.

Kinder benötigen Aspen, wenn sie die Einsamkeit scheuen und in der Nacht Angst vor Dunkelheit haben. Sie wollen bei Licht schlafen und leiden unter schlechten Träumen.

Die Rotbuche ist innerhalb der Lehre E. Bachs als Blütenessenz “Beech” bekannt. Sie gehört zur Familie der Buchen und ist in weiten Teilen Europas beheimatet. Die Früchte des Baumes sind leicht giftig und können bei übermäßigem Verzehr Unwohlsein verursachen. Trotzdem wurden sie gerade in den Zeiten  nach dem Zweiten Weltkrieg genutzt, um Öl zum Kochen und für Lampen zu gewinnen.

Typische Verhaltensweisen des Beech-Menschen

Derartige Typen können schlecht andere Meinungen und Vorstellungen akzeptieren. Was nicht in das eigene Weltbild passt, verdient kein Verständnis. So werden diese Personen oft als Pedanten von ihrer Umwelt wahrgenommen, die kleinlich und genau jedes Detail auseinandernehmen. Dieser Verhaltensweise ist es auch zuzusprechen, dass Betroffene, deren Verhalten Beech anzeigt, sehr kritisch sind und viele Fehler in Mitmenschen und Dingen sehen. Sie können sich wenig in die Gefühle anderer hineinversetzen. So halten sie vieles an anderen Menschen für “unmöglich”. Kinder benötigen Beech, wenn sie altklug sind und oft nörgeln und sticheln. Auch, wenn Kinder alles Fremde rigoros ablehnen, ist die Rotbuche als Essenz angezeigt.

Bach-Blüten können Schulanfängern helfen, den Start in den neuen Lebensabschnitt leichter zu bewältigen. Für Kinder, die eingeschult werden, ist die neue Situation meist nicht nur aufregend sondern auch mit Ängsten und Ungewissheit belastet. Neue Menschen, eine neue Umgebung und völlig ungewohnte Anforderungen zerren oft an der kindlichen Seele. Hier sind die Eltern gefragt: mit Zuspruch und Liebe können sie Ängste nehmen. Bestimmte Bach-Blüten unterstützen den Eingewöhnungsprozess zusätzlich.

So wirkt sich Walnut (Walnuss) positiv auf den Wechsel in den neuen Lebensabschnitt aus. Larch (Lärche) gibt schüchternen Kindern das nötige Selbstvertrauen. Die Essenz Mimulus (Gefleckte Gauklerblume) nimmt die Angst vor dem Neuen. Sie eignet sich besonders für Kinder, die sehr schnell erröten und unter vielen Hemmungen und Ängsten leiden. Gentian, der Herbstenzian, fördert eine Grundtendenz zu positiven Erwartungen. Zum Gentian-Typ gehören vor allem Kindern, die durch anfängliche Misserfolge ein Vorhaben sofort aufgeben und somit schnell demotiviert sind. Ein häufiges Problem bei Schulanfängern ist der Protest in Folge der Trennung von den Eltern. Dieser äußert sich oft durch Weinen. In derartigen Fällen ist Red Chestnut (Rote Kastanie) angezeigt. Die Essenz Erleichtert die Lösung von den Bezugspersonen.

Ein ähnliches Problem, nur noch viel tiefgreifender, haben Kinder, die dem Honeysuckle-Typ entsprechen. Hier äußern sich Schwierigkeiten zudem in starkem Heimweh und mangelnder Konzentrationsfähigkeit. Das Geißblatt, wie Honeysuckle auf Deutsch heißt, hilft vor allem gegen das Heimweh und macht es so möglich, die Konzentration auf die Inhalte in der Schule zu richten. Die Bach-Blüten können untereinander gemischt und nach den verschiedenen Methoden eingenommen werden. In späteren Phasen kann eine andere Mischung auch gegen Prüfungsängste helfen.

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