Für die Kopfhaut lassen sich im Handel allerlei fix und fertig abgemischte Produkte erwerben. Doch um der betreffenden Körperpartie etwas Gutes zu tun, muss man gar nicht tief in die Tasche greifen, sondern kann sich auch sein eigenes Mittel, zum Beispiel mit Ingwer, zusammenmixen.

Ungesunde Essgewohnheiten, Umweltverschmutzung, Stress, Veranlagung – all diese Faktoren zusammen, im Einzelnen oder im Verbund mit anderen können den menschlichen Körper aus dem Gleichgewicht bringen. Nicht selten wird in der Folge das Haupthaar stumpf und glanzlos, während sich auf der Kopfhaut Schuppen und Irritationen breitmachen.

Gut für die Kopfhaut: Weniger Stress, mehr Massagen

Hinter Haarausfall und einer irritierten oder schuppenden Kopfhaut kann möglicherweise auch eine Krankheit stecken. Um einer solchen auf den Grund zu gehen, sollte man einen Dermatologen aufsuchen und ihm das Problem aufzeigen. Oftmals sind die Ursachen von Kopfhautproblemen wie Schuppen und Haarausfall aber nicht krankhafter Natur, sondern auf die Lebensumstände zurückzuführen. Dann können beispielsweise die Reduktion von Stress, die Herbeiführung einer gesunden Lebensweise mit einem ausgewogenen Speiseplan sowie regelmäßige Kopfhautmassagen dabei hilfreich sein, das überreizte Körperareal zu entspannen und es zugleich auch wieder neu zu vitalisieren. Weiterlesen »