Autor: Nadine Kategorien
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Schmerzen Archive - Incantator
29. Januar 2013
Autor: Nadine Bei Taijiquan handelt es sich um eine traditionelle Kampfkunst aus China. Das chinesische Schattenboxen, wie man die Bewegungslehre auch nennt, kommt hierzulande vor allem zur Entspannung und Stärkung von Körper und Geist zum Einsatz.
Geschmeidig fließende Bewegungsabläufe, die teilweise so erscheinen, als würden sie in Zeitlupe vorgetragen. Wer gesehen hat, wie jemand im Park andauernd, bedächtig und mit grazilen Bewegungen die Luft „streichelte“, wurde wahrscheinlich Zeuge von Taijiquan, das auch als chinesisches Schattenboxen bekannt ist. Weiterlesen »
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24. Januar 2013
Autor: Nadine Die Kleine Brennnessel kennt man in der Homöopathie als Urtica urens. Das homöopathische Mittel eignet sich vor allem zur Behandlung von Hautausschlägen mit Juckreiz. Aber auch bei schmerzhaften Gelenkentzündungen kann Urtica urens zum Einsatz kommen.
Viele Menschen assoziieren Brennnesseln im ersten Moment mit etwas Negativem. Das verwundert kaum, denn schließlich hat so gut wie jeder in seiner Kindheit (oder auch später) schon mal aus Versehen oder Unwissenheit mit nackter Haut eine Brennnessel berührt. Die Folgen: Rote, juckende Quaddeln. Doch tatsächlich können Brennnesseln auch einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben – und das gleich in mehrfacher Hinsicht.
Urtica urens: Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten
Urtica urens, also die Kleine Brennnessel, ist vor allem in Europa und Asien weit verbreitet und brennt stärker als die Große Brennnessel (Urtica dioica). Ähnlich wie die Große Brennnessel wird auch Urtica urens in vielfältiger Weise verwendet. Sie kommt beispielsweise in der Küche zum Einsatz (zum Beispiel in Salaten, als Gemüse oder Brotbelag) oder wird als Naturheilmittel unter anderem zur Entschlackung sowie zur Behandlung von Rheuma und Gicht herangezogen. – Weitere Informationen zu der Pflanze sind beispielsweise hier zu finden. Weiterlesen »
16. Januar 2013
Autor: Nadine Bei Hekla Lava handelt es sich um ein homöopathisches Mittel, das aus dem Eruptionsmaterial des isländischen Vulkans Hekla gewonnen wird. Mit dem Präparat lassen sich unter anderem verschiedene Knochenveränderungen behandeln. Als wohl bekanntestes Einsatzgebiet von Hekla Lava gilt der Fersensporn.
In der Homöopathie werden die unterschiedlichsten Ausgangsstoffe herangezogen, um daraus anwendbare Mittel zu potenzieren. Eins dieser Präparate ist Hekla Lava, das aus vulkanischem Material gewonnen wird.
Hekla Lava: Vom isländischen Vulkan Hekla
Hekla Lava wird aus Material des isländischen Vulkans Hekla gewonnen, genau genommen aus dem Eruptionsmaterial Tephra (wobei es sich um pyroklastisches Sediment, also vulkanische Lockerprodukte, handelt). Der etwa 1490 Meter hohe Vulkan Hekla liegt im Süden Islands auf dem Gemeindegebiet von Rangárþing ytra, gut 100 Kilometer weit von der Hauptstadt Reykjavík entfernt. Er zählt zu den drei aktivsten Vulkanen des Inselstaates. Um Hekla ranken zahlreiche Legenden. So vermutete man im Mittelalter, dass am Gipfel des Vulkans das Tor zur Hölle gelegen sei, zum Beispiel weil der Ausbruch Heklas 1104 die Besiedelung eines ganzen Tals unmöglich machte und Beobachter bei dem Ausbruch von 1341 den Eindruck hatten, dass Seelen aus dem Krater entwichen. – Weitere Informationen zum Vulkan Hekla sind zum Beispiel hier zu finden. Weiterlesen »
22. Dezember 2012
Autor: Nadine Als Caulophyllum thalictroides wird in der Homöopathie der Wirkstoff aus den Wurzeln des Blauen Hahnenfußes bezeichnet. Das Mittel kommt vor allem bei Frauenbeschwerden und Gelenkrheuma zum Einsatz.
Heute möchte ich wieder einen Blick in Richtung Homöopathie werfen und dem Mittel Caulophyllum thalictroides meine Aufmerksamkeit schenken.
Caulophyllum thalictroides: Aus den Wurzeln des Blauen Hahnenfußes gewonnen
In dem homöopathischen Mittel Caulophyllum thalictroides, das unter anderem in Form von Globuli erhältlich ist, sind die Wirkstoffe aus den getrockneten Wurzeln des Blauen Hahnenfußes aus der Familie der Berberitzengewächse vertreten. Die krautige, mehrjährige Pflanze wird auch Frauenwurzel genannt und kann eine Wuchshöhe von bis zu 80 Zentimetern erreichen. Seine Heimat hat der Blaue Hahnenfuß in den kühl-schattigen Gebirgen und Wäldern Nordamerikas und Kanadas. Dort kommt die Pflanze, die im Englischen unter anderem als „squaw root“ (= Frauenwurzel) bezeichnet wird, bei den Ureinwohnern schon seit langer Zeit als Heilmittel zur Verwendung. Weiterlesen »
9. Dezember 2012
Autor: Nadine Bei Platinum metallicum handelt es sich um homöopathisch aufbereitetes Platin. Das Mittel bietet sich unter anderem bei Verdauungsproblemen und Frauenleiden an.
Das Metall Platin kennt man gemeinhin vor allem in Gestalt von Schmuck. Die Ringe, Ketten und anderen Gegenstände, die aus Platin (von „platina“ = kleines Silber) gefertigt sind, haben einen dunkel-silbrigen Glanz. Neben seiner Nutzung als Schmuckmetall wird das Element, das nach Gold als zweitwertvollstes Edelmetall der Welt gilt und für seine hohe Stabilität und Rostunempfindlichkeit populär ist, zum Beispiel auch für die Herstellung von Katalysatoren, Heizelementen und Medizinimplantaten verwendet.
Platinum metallicum: Platin der Homöopathie
Auch in der Homöopathie kommt Platin zum Einsatz. In Gestalt des Konstitutionsmittels Platinum metallicum, das unter anderem in Gestalt von Tropfen und Globuli erhältlich ist, kommt Platin hier vor allem bei Beschwerden des Verdauungstrakts und typischen Frauenleiden zum Einsatz. Menschen, für die sich Platinum metallicum eignen könnte, neigen häufig zu Perfektionismus und Überheblichkeit. Oft kommen neben einer generellen Gefühlskälte und Reizbarkeit auch sich abwechselnde Phasen von Verstimmung und Euphorie vor. Weiterlesen »
16. November 2012
Autor: Nadine So genannte „ABC-Pflaster“ kommen unter anderem bei schmerzhaften Verspannungen im Rücken zum Einsatz. Allerdings sind die ‘scharfen’ Wärmepflaster nicht für jeden etwas.
Wenn sich Schmerzen im Nacken- oder Rückenbereich breitmachen, ist man schnell dazu angehalten, zu Salben oder Tabletten zu greifen. Dabei lassen sich Beschwerden wie „Hexenschuss“ und Verspannung auch mittels Anwendungen der Thermotherapie bzw. Wärmetherapie lindern. Neben Bestrahlungen mit einem Rotlicht ist beispielsweise die Verwendung von so genannten „ABC-Pflastern“ möglich.
ABC-Pflaster: Die heilenden Kräfte der Chilischote
Das „ABC“ im Pflaster geht auf seine ursprüngliche Zusammensetzung zurück: In der Vergangenheit wurden für diese Art von Heilmittel die drei pflanzlichen Wirkstoffe Arnika, Belladonna und Capsicum verwendet. Die heutzutage auch als „Wärmepflaster“ bekannten ABC-Pflaster enthalten in der Regel nur den Wirkstoff Capsaicin, der aus Cayennepfeffer-Dickextrakt aus Chilischoten gewonnen wird. Auf die Haut aufgetragen, fördert Capsaicin die Durchblutung der behandelten Stelle und führt zu einer intensiven Heilwärme, die Spannungen lösen kann. Zusätzlich wirkt Capsaicin auf die Wärme- und Schmerzrezeptoren der Haut ein, was zur Folge hat, dass die Freisetzung des Schmerzbotenstoffes „P“ gehemmt wird und die Schmerzsignale nicht mehr übertragen werden. Weiterlesen »
12. November 2012
Autor: Nadine Bei Aurum metallicum handelt es sich um homöopathisch potenziertes Gold. Das Mittel kommt zum Beispiel bei Durchblutungsstörungen und Depressionen zum Einsatz.
Wenn der Begriff „Gold“ fällt, denken viele erst einmal an prachtvoll glänzende Kettchen und augenfällig schimmernde Ringe. Tatsächlich kommt das Edelmetall aber auch in der Homöopathie zum Einsatz und findet in Gestalt von „Aurum metallicum“ (Gold) und „Aurum foliatum“ (Blattgold) bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden Verwendung.
Aurum metallicum: Gold im Alltag
Sofern nicht gerade vom Homöopathikum Aurum metallicum, was die lateinische Bezeichnung für „metallisches Gold“ ist, die Rede ist, begegnet uns das einzigartige Edelmetall in vielen Bereichen unseres Alltags. War es in vergangenen Zeiten noch ein oft verwendeter Stoff für Zahnersatz und in Münzform zudem als wertvolles Zahlungsmittel in Umlauf, eignet sich Gold nach wie vor für die Herstellung von korrosionsbeständigem Schmuck sowie als vergleichsweise risikoarme Geldanlage. Darüber hinaus kommt das Metall beispielsweise in der Computertechnik, in der Medizin und sogar als Deko in edlen Drinks zum Einsatz, während bei vielen großen Sportwettkämpfen auch der Sieger mit Gold belohnt wird. Weiterlesen »
30. September 2012
Autor: Nadine Eine Erkältung sorgt nicht nur im Herbst für rote Nasen. Man kann dem grippalen Infekt mit diversen Mitteln und Maßnahmen auf den Leib rücken. Früher griff ich selbst gerne zu verschiedenen Pillen aus der Apotheke. Mittlerweile bin ich aber eher Freundin der milden Mitte geworden. Es folgt meine Top 4 der Hausmittel.
Nicht nur im Herbst, aber vor allem in der kälteren Jahreszeit, kann einem eine Erkältung arg zu schaffen machen. Was kann man tun? Nun, man kann dem Infekt mit diversen ‘harten’ Mitteln aus der Apotheke begegnen oder aber versuchen, der Erkältung mit Hilfe von Hausmitteln zu begegnen.
Erkältung: So oder so behandeln
Ich selbst habe mich lange Zeit auf die Erzeugnisse der Pharmaindustrie verlassen, bis mich irgendwann ein Mittel gegen Erkältung total schachmatt gesetzt hatte und ich kaum noch aufstehen konnte. Seitdem verlasse ich mich lieber auf mehrere milde Mittel aus dem Bereich der alternativen Medizin. Weiterlesen »
13. September 2012
Autor: Nadine Bei der Progressiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Verfahren, das Geübten die willentlich gesteuerte Entspannung der gesamten Körpermuskulatur ermöglichen soll. Die Methode kann zur Linderung einer Vielzahl körperlicher Beschwerden eingesetzt werden.
Maßnahmen zur Entspannung gibt es diverse. So kann man beispielsweise versuchen, mit Yoga alles in Harmonie zu bringen oder aber mittels autogenem Training, das auf Autosuggestion setzt, zu mehr innerer Ruhe finden. Allerdings eignet sich nicht jede Methode für jeden Entspannungssuchenden. Wem Yoga beispielsweise zu anstrengend und autogenes Training zu konzentrationslastig ist, findet möglicherweise in der Progressiven Muskelentspannung die passende Methode für mehr Entspannung. Weiterlesen »
7. September 2012
Autor: Nadine Mit Yoga lassen sich Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Allerdings genügt das bloße Abarbeiten der körperlichen Übungen der indischen Lehre hierfür oft nicht. Man sollte sich auch mit der geistigen Dimension des Ganzen befassen.
Wenn man hierzulande den Begriff Yoga erwähnt, denken viele Menschen hauptsächlich an gymnastische Übungen, die beispielsweise beim Abnehmen behilflich sein können. Tatsächlich steckt hinter Yoga aber viel mehr als eine breite Sammlung von anstrengenden Haltungen. Sieht man die ursprünglich aus Indien stammende philosophische Lehre mit religiösen Wurzeln als großes Ganzes, sollte man auch ihre geistige Dimension nicht außer Acht lassen.
Yoga: Von der Vereinigung, dem Anspannen und der Selbstzügelung
In dem Begriff „Yoga“ versteckt sich sowohl die „Vereinigung“ als auch das „Anspannen“. Ursprünglich galt Yoga als eine Form der Selbstzügelung. Mit Hilfe der Übungen versuchte man, seine Begierden zurückzudrängen und sich zu reinigen, sodass dem großen Ziel der Vervollkommnung und Erleuchtung des eigenen Selbst nichts mehr im Wege stehen konnte. Heutzutage wird Yoga, vor allem in den westlichen Ländern, hauptsächlich zur Vitalisierung von Körper und Seele sowie als Maßnahme zur Entspannung und Stressreduktion praktiziert. All dies beruht auf dem ganzheitlichen Ansatz, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Weiterlesen »
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